ckpole 發表於 2014-9-15 07:29:11

三款甜品有效對付秋燥(組圖)

“春生丶夏長丶秋收丶冬藏“，中醫的養生觀和四季運行之道緊密相聯系。正因為秋季是“收”的季節，因此用於藥膳的中藥材選擇也很有講究。此時應該使用一些涼性和寒性的中藥材入膳，以下推薦3款甜品幫你對付秋燥。

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雙銀百合湯
銀耳100克丶銀杏15粒丶百合30克丶紅棗20枚丶冰糖適量。銀耳先煮片刻，再放入銀杏丶百合丶紅棗煮沸後，改用小火加入冰糖稍燉即成。雙銀百合湯有養陰潤肺的功效。

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川貝冰糖梨
梨一個挖去核，川貝粉6克丶冰糖10克放入梨中，蒸熟後食用，早晚各一次。川貝冰糖梨有潤燥生津的功效，可防治咽喉幹痛丶聲音嘶啞丶鼻腔幹燥丶口唇幹裂等。
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銀耳木瓜湯
銀耳約30克，木瓜半個約500g，冰糖丶薑片適量。先把幹銀耳泡開，剪去較硬的蒂部，木瓜去皮切成塊狀。清水4杯燒煮，放入薑片煮片刻。撈去薑片，下銀耳和木瓜粒，慢火煮15分鐘。最後放入冰糖，煮至糖溶解便成。
來源： 網文

Disy 發表於 2014-9-15 13:17:59

這是一篇不錯的帖子

段皇爺 發表於 2014-9-15 18:13:55

一頭霧水…

尊貴的基佬 發表於 2014-9-15 19:41:09

慢慢來，呵呵

kensiu123 發表於 2014-9-15 21:46:42

飯可以亂吃，話也可以亂說，但帖子不可以亂髮哦

hkgordan 發表於 2014-9-16 00:54:33

我有家的感覺~~你知道嗎  

鬼谷先生 發表於 2014-9-16 03:29:15

先占個位置，記錄這個好帖子

chrity__summer 發表於 2014-9-16 04:43:47

看看好不好看

Disy 發表於 2014-9-16 06:58:37

天天到尼伊達報到，看帖篇篇回

~Muscle~ 發表於 2014-9-16 11:22:23

非常感謝樓主，樓主萬歲萬歲萬萬歲！  
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