巧吃大棗治百病(圖)
（網絡圖片）
吃大棗治百病，可能嗎？您可別小看瞭這普通的大棗，治病效果可不一般，不知您是否看過中醫，十之八九醫生都會告訴您在中藥裡再加上幾個大棗，這就是“藥引”，假如沒有藥引，中藥的效果就很難保證瞭。中醫很早就用大棗治病，我國最早的藥學典籍《神農本草經》，將大棗列為“上品”，從醫聖張仲景丶藥天孫思邈，到現在的國醫大師，治病都離不開大棗。現代藥理研究證實，大棗含有豐富的維生素和各種營養物質，被譽為“自然維生素丸”，民間也有“天天吃大棗，一生不顯老”和“五谷加大棗，勝過靈芝草”的諺語。怎麼樣？大棗的功效厲害吧？那麼，大棗都有哪些功效？能治什麼樣的病呢？
1丶補氣養血
這一點是大棗最主要的功效，在中藥裡面大棗被列為補益藥，也是由於這一點。假如您過度勞累，身體疲乏無力，吃上幾個大棗馬上就會渾身有勁兒。由於大棗中含有大量的糖類物質，主要為葡萄糖，還含有與人參中類似的達瑪烷型皂甙，具有增強人體耐力和抗疲憊的作用。有人給小鼠逐日灌服大棗煎劑，共3周，小鼠體重明顯增加，並且在遊泳試驗中，比沒有服用大棗的小鼠遊泳時間明顯延長，表明大棗有增強肌力和增加體重的作用。
貧血的病人長期服用大棗也可改善貧血癥狀，大棗中富含鈣和鐵，其補血效果通常是藥物不能相比的。常用於治療再生障礙性貧血丶白細胞減少癥等，大棗對病後體虛的人也有良好的滋補作用。
2丶健脾胃
有些人脾胃功能弱，消化不好，可以吃點大棗來解決。大棗能增加胃腸道黏液分泌，糾正胃腸病損，保護肝臟。《群芳譜》記載：“十月取大棗，中破之，去皮核，小火反復炙香，煮湯飲，健脾開胃甚宜人”。就是在大棗成熟的季節，把棗劈開，去掉棗皮和棗核，用小火慢慢烤，直到聞到香味飄出，然後用這樣的棗煮水喝，健脾開胃的效果很好，您不妨試試。
脾胃虛弱丶腹瀉丶倦怠無力的人，逐日吃大棗五至七顆，或與黨參丶白術共用，能補中益氣丶健脾胃，達到增加食欲丶止瀉的功效；大棗和生薑丶半夏同用，可以治療飲食過飽所引起的胃脹丶嘔吐等癥狀，現在還常用於治療慢性萎縮性胃炎。
3丶美容抗衰
這是許多女性朋友非常關註的，隻要您堅持吃棗，美容效果比用化妝品都好，由於大棗是增補氣血的，能從內而外調節肌膚，而這樣的美容效果才是最好的！大棗中豐富的維生素C能減少黑色素的形成，預防色素沉著及老年斑的產生。維生素A有助於改進皮膚的水屏障特性，不會讓皮膚幹燥。維生素B族有調節皮脂腺分泌的作用。常食大棗可使人面色紅潤，神采煥發。故俗話說得好：“一日吃三棗，終身不顯老。” 支持你加分 要認真回覆，不然會沒有潛水值 估計你是沒見識過~` 呵呵 強的很，竟然有這樣的文章 你你你你 呵呵~~~~別這樣哦... 有空一起交流一下 呵呵，找個機會... 辛苦的上班，快樂的回帖 我的idea，被樓主嫖竊了！