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標題: 什麼是夜生活綜合征？你有晚睡強迫癥嗎？ [打印本頁]

作者: Tung8887 時間: 2012-5-15 10:35:39 標題: 什麼是夜生活綜合征？你有晚睡強迫癥嗎？

　　什麼是夜生活綜合征？你有晚睡強迫癥嗎？經常晚睡對男人有什麼危害？怎樣才能睡得早睡得好？帶著這些疑問，健康常識網小編下面一一為你解答。
　　"夜生活"的概念並不純粹，對某些男人來說，它是白天生活的延伸。它的本質本應是放松自在的。可現在的夜生活，很容易讓人聯想到性、色、欲望。這麼多的娛樂場所，時間過得快很多。但這是隻是一種消磨，沒有安慰，沒有休息。這種生活方式讓男人變得不再安靜。
　　沒有節制的"夜生活"也會產生各種身體不適乃至疾病。近年來因夜生活過度頻繁而患某些疾病的人越來越多，"夜生活綜合征"這一名詞也隨之出現。
　　"夜生活綜合征"有著"三多一遲"的特點，而且這些現象都與酒精脫不瞭關系。
　　"三多"分別是：
　　一、是酗酒引起的酒精中毒與幾年前相比明顯增多;
　　二、是打架鬥毆造成的創傷病人增多;
　　三、是交通事故導致的病例增多，不少人夜晚娛樂、喝酒過度，回傢路途中因騎車、駕車不慎撞人或被撞。
　　"一遲"就是就診高峰時段推遲，早些年夜晚就醫高峰一般在10點左右，如今就醫高峰已延至後半夜。現在醫院值晚班的醫生無時無刻都是"臨戰"狀態，隨時準備招呼這些夜貓子。
　　"夜生活"過度頻繁的危險因素也明顯增加。在門診急診中常有一些無器質性病變，近期覺得倦怠無力的人前來就醫，他們大多患有神經性失眠及心血管疾病。這些病人中有因商務應酬夜間陪客喝酒的，也有整夜上網的，還有瘋狂迷戀麻將撲克的……這些人夜間活動結束後，精神會長時間處於一種亢奮狀態，難以入睡。
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