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標題: 增強男性生育力首選補鎂元素 [打印本頁]

作者: 傻QQ 時間: 2012-5-15 13:51:23 標題: 增強男性生育力首選補鎂元素

　　雖然鎂在體內的含量比鈣等營養素少得多，但量少不等於作用小。對男性而言，鎂的貢獻非常大。缺鎂在西方人中很常見，尤其是美國人，這是導致其早泄的原因之一。
　　鎂——精子精良必備元素
　　鎂是重要的神經傳導物質，它可以讓肌肉放松下來。此外，鎂還有一個突出的"貢獻"，就是提高精子的活力，增強男性生育能力。醫生們研究發現，精液不液化的原因之一，就是微量元素鎂的缺乏。
　香蕉——精子旺盛必備品
　　富含鎂的食物有很多，其中紫菜含鎂量最高，每100克紫菜中含鎂460毫克。專傢建議，男性可以在早餐的時候，喝一碗牛奶燕麥粥，再吃一根香蕉。尤其是香蕉，它還富含鋅元素。鋅與精液的質量及密度呈正比關系，缺鋅也會影響精子的代謝與活力，從而"耽誤"睪丸的發育。點擊瞭解香蕉養生功效
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作者: Derek_Me 時間: 2012-5-16 02:34:21

認真回覆每一篇，希望能得到好分數

作者: oh~my~gag 時間: 2012-5-16 02:34:21

哎怎麼說那~~

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