很多女孩子為瞭減肥、美容，大量吃水果，認為水果對身體隻有益處而無害處，其實，水果吃多瞭對牙齒不好。因為，咀嚼水果時，水果會在口中釋放糖分，牙齒會因此受到傷害。果汁和果奶是水果壓榨做成的，會在口中釋放更多的糖分，所以對牙齒的傷害也更大。 有一些女孩會說："那我吃完水果馬上刷牙就好瞭嘛。"殊不知，這樣才是對牙齒最大的傷害。尤其是酸性的柑橘類水果，它們能軟化牙釉質。雖然30分鐘後牙釉質就會恢復堅硬，但如果你在喝瞭橙汁之後立刻刷牙，就把一些牙釉質刷掉瞭，牙齒腐蝕的危險性將大大提高。 除此之外，葡萄幹之類的幹果對牙齒的傷害也很大，因為它不僅含糖量高，還非常有黏性。美國牙科專傢稱："小塊的幹果粘在牙上的時間更長，會導致齲齒。"以上是介紹《吃完水果馬上刷牙牙齒傷不起》的內容。健康常識網（http://www.k210.com）《女性保健》頻道小編健康提示：本文僅供參考。如果對本文或本站有任何建議，請告訴我們。如果您覺得本文有用,請向朋友推薦本站http://www.k210.com/
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