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標題: 菠菜花生米 [打印本頁]

作者: jerrygarry 時間: 2012-6-5 11:01:59 標題: 菠菜花生米

適合人群:一般人都可食用，尤其適合兒童食用。材料:菠菜200克紅豆、杏仁、玉米粒、豌豆、核桃仁、枸杞、花生米各50克調味料:鹽2克醋8克生抽10克香油15克做法:1 菠菜洗淨，用沸水灼熟；紅豆、杏仁、玉米粒、豌豆、枸杞、花生米洗淨後，用沸水灼熟後待用；核桃仁洗淨。2 將灼熟後的菠菜放入盤中；再加入豆絲、杏仁、玉米粒、豌豆、枸杞、花生米、核桃仁。3 向盤中加入鹽、醋、生抽、香油，拌勻即可。制作時間:15分鐘美味秘訣:加點香油拌勻，味道更香。食療功效:提神健腦。

作者: ~Muscle~ 時間: 2012-6-5 14:20:43

認真回覆，賺取潛水值

作者: svcscgba 時間: 2012-6-5 14:29:56

哈哈瞧你說的~~~

作者: oh~my~gag 時間: 2012-6-5 14:31:15

認真回覆，賺取潛水值

作者: 小妖怪 時間: 2012-6-5 14:31:37

初來乍到，請多多關照。

作者: 牛奶陽光 時間: 2012-6-5 14:36:21

太棒了！

作者: ^^SaＳａbb 時間: 2012-6-5 14:40:10

我快厭倦回復了

作者: 阿迅 時間: 2012-6-5 14:42:31

我的idea，被樓主嫖竊了！

作者: Tung8887 時間: 2012-6-5 15:16:19

我看不太到喔

作者: chrity__summer 時間: 2012-6-6 07:22:47

樓主的內容不管你信不信，反正我信了

作者: Some1 時間: 2012-6-8 02:30:43

支持你就頂你

作者: svcscgba 時間: 2012-6-9 21:17:29

有才的不在少數啊

作者: 阿迅 時間: 2012-6-9 21:19:56

第一次來這論壇..

作者: michael.huang 時間: 2012-6-11 20:35:12

你還想說什麼啊....

作者: weltergf 時間: 2012-6-12 10:50:20

你喜歡貼子還是發貼子的人

作者: ng015856 時間: 2012-6-13 02:42:28

樓主福如東海，萬壽無疆！

作者: 切雞飯` 時間: 2012-6-13 15:48:39

像蝴蝶一樣漂亮的帖子

作者: {誼} 時間: 2012-6-14 07:51:10

來幾句吧

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