SAY討論區

標題: 肚子餓時不應吃的東西 [打印本頁]

作者: 武神張 時間: 2012-6-5 16:41:17 標題: 肚子餓時不應吃的東西

糖 : 英國科學傢研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。
柿子 : 因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石癥，引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
冷凍品 : 許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病癥發生。
牛奶、豆漿: 因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，隻有攝入一定量的澱粉食品後，才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。
蕃茄 : 西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
酒類 : 因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。
大量吃香蕉 : 香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑製作用。
大蒜 : 由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功能。
橘子 : 橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
飲茶 : 因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。
甘蔗和鮮荔枝 : 空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。
洗澡 : 空腹洗澡易引起低血糖休克。
黑棗 : 黑棗含有大量果膠和鞣酸，這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。山楂 : 山楂味酸，若在空腹時食用，不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛。

作者: junhau 時間: 2012-6-5 21:39:03

遇到好論壇中的好帖子

作者: svcscgba 時間: 2012-6-5 21:56:55

快樂看帖，認真回覆

作者: Some1 時間: 2012-6-5 22:12:24

希望大家都有好運

作者: andykom28 時間: 2012-6-5 22:13:24

初來乍到，請多多關照。。。

作者: Essi 時間: 2012-6-5 22:21:37

人氣還要再提高

作者: katchan0481 時間: 2012-6-5 23:16:21

為了潛水值，我回覆一下囉

作者: 小妖怪 時間: 2012-6-6 00:49:07

沒看過比樓主發的好帖

作者: tamyc002 時間: 2012-6-6 01:22:32

先回覆一下，閃人

作者: {誼} 時間: 2012-6-6 07:31:12

我有家的感覺~~你知道嗎

作者: svcscgba 時間: 2012-6-8 02:30:43

樓主的內容不管你信不信，反正我信了

作者: 現實999 時間: 2012-6-9 04:07:38

加油！樓主，謝謝分享

作者: 尊貴的基佬 時間: 2012-6-9 21:19:56

就為賺分嘛

作者: ~Muscle~ 時間: 2012-6-10 15:34:09

看了你的帖，讓我有一種說不出的感覺

作者: naturebeehk 時間: 2012-6-11 20:35:12

我想要`~

作者: kenneth_sweet 時間: 2012-6-12 10:50:20

這篇帖子，我還是第一次在這看到

作者: 曾冇權 時間: 2012-6-13 02:42:28

尼伊達看起來是個不錯的站喔

作者: 世界沒日 時間: 2012-6-13 15:48:39

我在努力中

歡迎光臨 SAY討論區 (http://forum.go2tutor.com/)