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標題: 白領必備穴位養生指形操(組圖) [打印本頁]

作者: 65412543 時間: 2012-6-14 15:34:58 標題: 白領必備穴位養生指形操(組圖)

根據中國傳統經絡原理，經過長期實踐提煉而成，簡單易學，無需器材，最適合辦公室白領的茬工作間隙鍛煉，起到養生益智的效果。
十二節操先後順序也不必拘泥，也可因人制宜，任意挑選，持之以恒者，必收成效。
伸
以五指關節盡量伸展為要點。緊握拳，再伸展五指，共4

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作者: kenneth_sweet 時間: 2012-6-14 20:16:39

第一次來這論壇..

作者: junhau 時間: 2012-6-15 03:00:09

分享我的感謝，謝謝樓主

作者: {誼} 時間: 2012-6-15 08:18:24

這個站不錯！！

作者: jennyjellyfish 時間: 2012-6-15 21:41:06

這個貼不錯！！！！！看了之後就要回復貼子，呵呵

作者: alvinsiusiu 時間: 2012-6-16 09:11:16

好貼子不多啊

作者: k2a3i4 時間: 2012-6-16 09:12:29

頂你一下，好貼要頂！

作者: 正義西門慶 時間: 2012-6-17 09:51:26

初來乍到，請多多關照。。。嘿嘿，回個帖表明我來過。

作者: michael.huang 時間: 2012-6-18 05:02:17

尼伊達是各好論壇，以後天天來

作者: 鳥不起點算 時間: 2012-6-19 09:22:54

回貼賺學識，不錯了

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