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標題: 改變2習慣健康邁大步 [打印本頁]

作者: learnsing 時間: 2012-6-14 15:36:07 標題: 改變2習慣健康邁大步

美國最新研究指出，隻要改變兩項生活習慣，就會產生骨牌效應，對健康大有益處。第一，盡量不要長時間坐在電視機、電腦前面，這樣就會少吃點垃圾食物、零食。第二，多吃蔬菜、水果。隻要切實執行這兩個動作，長期下來，健康便大有改善。
美國西北大學醫學研究指出，看電視、打電腦等行為與零食、垃圾食物攝取量大有關聯，看越多電視、打電腦時間越長，往往就會吃比較多零食、垃圾食物。
美國西北大學范柏格醫學院教授邦妮

作者: Tung8887 時間: 2012-6-14 20:16:39

分享的文章不錯看

作者: 前程 時間: 2012-6-15 03:00:09

雖然不怎麼好看，但還是幫你頂

作者: Gopper 時間: 2012-6-15 08:18:24

樓主，支持！

作者: 24gold24 時間: 2012-6-15 22:50:54

好帖子，要頂！

作者: 傻QQ 時間: 2012-6-16 09:11:16

熱情分享好文章，看了都要來回覆

作者: 砵仔糕 時間: 2012-6-16 09:12:29

發貼看看自己積分

作者: cb_reptile 時間: 2012-6-17 09:57:39

說的不錯

作者: LMFAO 時間: 2012-6-18 05:02:17

不錯啊! 一個字牛啊!

作者: 9394 時間: 2012-6-19 09:22:54

我的idea，被樓主嫖竊了！

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