SAY討論區

標題: 內臟有多臟? 如何清潔我們的內臟!(圖) [打印本頁]

作者: hopakngai 時間: 2012-6-14 13:39:01 標題: 內臟有多臟? 如何清潔我們的內臟!(圖)

腸

腸道中棲息著數以億計的細菌，比如，益生菌和致病菌等，前者的作用在於平衡各菌群，維持腸道健康。但如果飲食不規律，人體抵抗力下降，這些益生菌就會轉變為致病菌，引起腹瀉、胃潰瘍等疾病。而經常打嗝、腹脹、放屁多而臭等現象，就是腸胃中的"臟東西"在作祟。

尤其是大腸，本身就是一個很臟的器官。因為體內最終代謝的廢物，也就是大便會進入大腸中。尤其對便秘的人來說，大便中的多種毒素會被腸道反覆吸收，通過血液循環到達人體的各個部位，導致面色晦暗、皮膚粗糙、毛孔擴張、痤瘡等。

清潔方法：最重要的是保持腸道通暢。比如，多吃蘋果、香蕉等水果，主食不要過於精細，多吃粗糧；外出旅遊時，容易便秘，可以喝一點蜂蜜；工作壓力大、久坐也會導致便秘，因此最好每天都運動一下，保持好心情。

胃

胃裡有一種名為幽門螺旋桿菌的細菌，不幹凈的飲食是它的主要源頭，全世界約 50%的人胃部都有這種細菌繁殖。大部分胃癌、胃炎、胃潰瘍患者體內都有幽門螺桿菌存在。大多數人感染後沒有什麼癥狀，但 10%－15%的感染者會得胃潰瘍。

清潔方法：不熬夜，保持好心情。當精神緊張、過度疲勞、情緒不佳時，會使胃酸分泌增多，會有反酸水、燒心、惡心等不適。此外，要少吃過甜、咸、辣、酸、冷、燙的食物。

肝

肝臟是人體最大的解毒器官，也是最大的腺體。美國邁阿密大學肝臟病學首席專傢保羅

附件: [155343hgjvqyw5l1w.jpg] 155343hgjvqyw5l1w.jpg (2012-6-14 13:39:01, 0 Bytes) / 下載次數 0
http://forum.go2tutor.com/forum.php?mod=attachment&aid=MjkwMDh8N2ZjOGMwOWJ8MTc4MzM4MDgyOXwwfDA%3D

作者: easonchan 時間: 2012-6-14 18:55:49

默默的看完，安靜的回覆

作者: mic167 時間: 2012-6-15 02:49:40

回帖是種美德

作者: vol1210 時間: 2012-6-15 02:50:43

感謝樓主

作者: 我不是傻鴨 時間: 2012-6-16 08:29:22

慢慢來，呵呵

作者: maverickhon 時間: 2012-6-16 21:43:10

好好帖很好帖確實好帖少見的好帖

作者: mic167 時間: 2012-6-17 10:31:04

賺點分不容易啊

作者: 傻QQ 時間: 2012-6-18 06:14:24

說的不錯

作者: svcscgba 時間: 2012-6-19 10:53:09

呵呵都沒人想我~~

歡迎光臨 SAY討論區 (http://forum.go2tutor.com/)