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標題: 番茄雞 [打印本頁]

作者: POKwan 時間: 2012-6-20 14:23:20 標題: 番茄雞

材料:
650克雞肉，切成一口大小，並與1小時在冰箱中醃製
半茶匙薑黃粉
1茶匙鹽
2杯食用油

材料 B:
180毫升水
125毫升低脂肪牛奶
2湯匙番茄醬/原漿
2湯匙番茄醬
1茶匙糖或味
1茶匙鹽味
新鮮的西紅柿，紮營
¼杯香蔥薯片

香料醬:
3蔥頭，去皮
1瓣大蒜
8秸稈幹辣椒，浸泡至軟
5克年輕生薑，洗淨
5克良薑
僅20克香茅，使用底部2厘米

1。使用電動攪拌器，精細研磨香料醬配料。
2。在煎鍋，加入食用油和油炸醃好的雞肉塊，超過1分鐘的中等熱。取出雞紙巾和地方。
雞不需要在這個階段必須徹底煮熟。
3。除一些油，入鍋約60毫升離開。
4。倒入炒鍋香料醬，炒爆香，不斷攪拌，防止燒。
5。加入炸雞塊，配料B和煨10-12分鐘或直到雞肉徹底煮熟。如果肉汁變得太厚，加入更多的水。
6。加入鹽，糖，番茄，香蔥薯片和口味調整調味料。

作者: coffyma 時間: 2012-6-20 18:33:29

希望可以用些時間了~`

作者: tomato_alex 時間: 2012-6-20 20:36:00

哪時候積分才會高啊

作者: maverickhon 時間: 2012-6-20 23:12:58

希望可以用些時間了~`

作者: frankyhui 時間: 2012-6-21 00:52:54

不知道說些什麼

作者: tn52003 時間: 2012-6-21 05:36:08

回復一下

作者: Essi 時間: 2012-6-21 08:42:57

Thank you for your sharing，回覆囉

作者: vol1210 時間: 2012-6-24 10:12:44

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