SAY討論區

標題: 男人少白頭可能是腎虛惹的禍(圖) [打印本頁]

作者: thk025 時間: 2012-6-28 19:32:05 標題: 男人少白頭可能是腎虛惹的禍(圖)

"白發三千丈，緣愁似個長。"古代詩歌裡不乏對白發的描述，而伍子胥過昭關，一夜愁白瞭頭的故事也被人們相傳至今。就連剛剛當選美國新一屆總統的奧巴馬，據說原本一頭烏黑濃密的頭發，在競選期間也變成瞭灰白色。那麼，人到底為什麼會長白發?是否真的會"一夜愁白瞭頭"呢?長白發皆源於"虛"。
由"虛"造成的
事實上，無論什麼原因導致的白發，都是由"虛"造成的，即便是所謂血熱引起的少白頭，本質也是體內肝血腎精耗散引起的。
從中醫理論來說，發為血之餘，又發表於腎，所以說腎其華在發，當心腎不交(失眠，神經衰弱)時，或先天稟賦不足，或思慮過度耗傷精血，或擔驚受怕傷腎精時，頭發都會變白。
正常情況下，40歲後都會長白發，這是因為隨著年齡的增長，腎的精氣逐漸衰減，不能榮養頭發，就會出現白發。這屬自然現象，也不需治療。但如果突然一段時間內頭發變白，多是由於體內的氣機紊亂造成的，這時針對病因采取治療，往往白發能重新變黑。
憂思過度使白發早現
現代醫學認為，憂思過度、恐慌、驚嚇和精神過度疲勞等狀況都會使供應毛發營養的血管痙攣，使分泌黑色素的功能發生障礙，從而導致白發產生。比如在人們的生活當中常常遇到這種情況，當事業不順、或傢人去世、或遭遇大病等時，就會在短時間內長出許多白頭發，甚至會短期內頭發全部變白。這其實都是由於情志的影響造成的。
情志抑鬱或者憂思過度，都會導致肝鬱氣滯，使氣血運行失和，導致血不能榮養毛發而變白。這類人通常還伴有口幹咽燥，消化不良，胸悶腹脹等，尤以壓力較大的中年人最為常見。
預防白發，要做好幾點
不過，對於這種情況，大傢也不必擔心，因為隻要對癥調理，白發是可以重新變黑的。
首先，保持精神樂觀，避免過強的精神刺激，因為樂觀豁達的情緒對於防止早生白發至關重要。
其次，合理飲食與頭發健康有密切關系。平時應多食新鮮蔬菜，飲食清淡而多樣化，克服偏食等不良習慣，使體內營養平衡，從而達到食療防白發的效果。平時還可以吃些滋補食品，如核桃、芝麻、木耳等，有助毛發生長。在開始出現白發跡象時，可吃些補腎的中藥，如可將制首烏沖水代茶飲用。

再次，按摩頭皮可促進血液循環，改善頭部營養的供應。可用梳子梳頭，或用手掌、手指揉搓頭發，每日早晚各1次，每次1—2分鐘。

附件: [195225i1kw0l1ciuy.jpg] 195225i1kw0l1ciuy.jpg (2012-6-28 19:32:05, 0 Bytes) / 下載次數 0
http://forum.go2tutor.com/forum.php?mod=attachment&aid=NDI5Mjh8NTNiMGI3NjJ8MTc4MzA2OTMyN3wwfDA%3D

作者: 切雞飯 時間: 2012-6-28 20:26:07

希望我回覆這一帖，能在前幾名

作者: k2a3i4 時間: 2012-6-28 20:50:47

能告訴我去那邊分享的嗎？

作者: naturebeehk 時間: 2012-6-28 20:51:01

加油啊！！！！頂哦!!!!!

作者: cb_reptile 時間: 2012-6-28 21:54:34

自己知道了

作者: jennyjellyfish 時間: 2012-6-28 23:43:11

拿把椅子看表演

作者: Derek_Me 時間: 2012-6-29 03:19:13

賺點分不容易啊

作者: appson 時間: 2012-6-29 07:09:34

我好想升級

作者: svcscgba 時間: 2012-6-30 07:24:35

有人看過這帖嗎

作者: bobodragon2001 時間: 2012-7-1 06:07:42

分享我的感謝，謝謝樓主

作者: lreneMOON 時間: 2012-7-2 09:42:35

呵呵那就好好玩吧~~~~

歡迎光臨 SAY討論區 (http://forum.go2tutor.com/)