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標題: 絲瓜炒牛肉 [打印本頁]

作者: doggyXD 時間: 2012-7-10 09:44:35 標題: 絲瓜炒牛肉

食材
絲瓜200g
牛肉150g
配料
油適量
鹽適量
醬油適量

做法

先準備好一根絲瓜

用刀把兩頭切掉，然後用水衝洗一下去皮

把去皮洗好的絲瓜放在沾板上

然後用刀切成塊

把牛肉準備好放在沾板上，用刀切成細條

炒勺中加入適量的油

待油熱之後將切好的絲瓜倒入炒勺中

加點適量的醬油還有鹽

然後適當的添加點開水

10.

最後盛入盤子中即可食用

小貼士

絲瓜汁水豐富，宜現切現做，以免營養成分隨汁水流走。

作者: plas_hoz 時間: 2012-7-10 12:14:29

不看白不看，看也不白看

作者: ^^SaＳａbb 時間: 2012-7-10 12:15:27

回答了那麼多，沒有加分了，鬱悶。。

作者: 太陽穴 時間: 2012-7-10 12:56:43

好貼子不多啊

作者: 牙`蔚 時間: 2012-7-10 13:30:33

我想要`~

作者: lreneMOON 時間: 2012-7-10 14:36:51

我回不回呢考慮再三還是不回了吧 ^_^

作者: svcscgba 時間: 2012-7-10 20:30:53

哈哈,這麼多的人都回了,我敢不回嗎?趕快回一個,很好的,我喜歡

作者: freegold 時間: 2012-7-11 01:12:46

拿把椅子看表演

作者: Essi 時間: 2012-7-11 06:00:47

我回不回呢考慮再三還是不回了吧 ^_^

作者: cb_reptile 時間: 2012-7-11 10:45:56

我在努力中

作者: bobodragon2001 時間: 2012-7-13 11:00:57

不錯啊! 一個字牛啊!

作者: gaiful 時間: 2012-7-14 12:27:17

希望大家能幫忙多多分享

作者: 段皇爺 時間: 2012-7-15 12:08:47

不看白不看，看也不白看

作者: k2a3i4 時間: 2012-7-16 10:26:31

我在努力中

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