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標題: 燒烤醬炒玉米雞塊 [打印本頁]

作者: Tung8887 時間: 2012-7-16 09:57:36 標題: 燒烤醬炒玉米雞塊

【材　料】

雞腿肉 200公克
牛頭牌金色蔬菜玉米粒 100公克
蒜仁 3粒
辣椒 1條
青蔥 1支
【調味料】

牛頭牌沙茶燒烤醬 2大匙
白胡椒粉 1小匙

【做　法】

1.雞腿肉切成大塊狀，放入滾沸的水中快速汆燙過水，撈出瀝乾水分備用。
2.起一平底鍋，倒入1？匙沙拉油，加入蒜仁片、辣椒片以及青蔥段以中火爆香，再加入作法1雞肉塊翻炒均勻。
3.於作法3平底鍋加入所有調味料和金色蔬菜玉米粒，拌炒均勻至入味即可

作者: 弒殺滅神 時間: 2012-7-16 17:45:40

我快厭倦回復了

作者: Some1 時間: 2012-7-17 02:25:00

頂一個先

作者: 現實999 時間: 2012-7-17 07:51:01

這個論壇常常都會有一些新鮮的玩意！

作者: vol1210 時間: 2012-7-17 16:14:28

哎怎麼說那~~

作者: 現實999 時間: 2012-7-18 07:22:47

這一篇看起來不錯，可以頂

作者: maverickhon 時間: 2012-7-20 09:20:36

頂下再看

作者: oh~my~gag 時間: 2012-7-22 07:53:24

頂頂更健康，越頂吃的越香。

作者: ~Muscle~ 時間: 2012-7-24 08:43:04

不錯，看看。

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