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標題: 十三大寶粥 [打印本頁]

作者: 沫茶茶 時間: 2012-7-16 12:34:29 標題: 十三大寶粥

·  營養糙米薏仁米
·  香糯米高粱米
·  花芸豆雞頭米（健脾祛濕)
·  紅小豆白扁豆
·  蓮子銀耳
·  大棗枸杞
·  燕麥

做法
1.       配料：花生米，冰糖，芝麻
2.       把核桃仁，杏仁，腰果等堅果類切碎，拌入粥中，既營養又美味。

小貼士
我們一般是在晚上把粥熬得，早晨再加點水加熱一下，就可以滿足我們上班族早晨喝粥的需要了。當坐在餐桌前，喝著熱乎乎香甜醇膩的十三大寶粥時，你會發現，幸福，原來如此簡單。

作者: lreneMOON 時間: 2012-7-16 17:45:40

我的idea，被樓主嫖竊了！

作者: k2a3i4 時間: 2012-7-17 02:33:44

發貼看看自己積分

作者: hopakngai 時間: 2012-7-17 07:51:01

說的不錯

作者: 牙`蔚 時間: 2012-7-17 16:14:28

呵呵,明白了

作者: k2a3i4 時間: 2012-7-18 07:50:58

呵呵,明白了

作者: 鬼谷先生 時間: 2012-7-20 09:54:16

人生路長，回覆常常

作者: yan4327 時間: 2012-7-22 07:55:45

快站沙發，不知道有沒有成功

作者: weltergf 時間: 2012-7-24 08:57:08

誰都不容易啊 ~~

作者: 切雞飯` 時間: 2012-7-24 08:57:34

像蝴蝶一樣漂亮的帖子

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