SAY討論區

標題: 善用鳳梨皮(利尿、消水腫) [打印本頁]

作者: 李大兵 時間: 2012-7-19 07:49:06 標題: 善用鳳梨皮(利尿、消水腫)

步驟一:
首先買一顆鳳梨，盡可買"有機"的，以免把農藥喝下肚~先用瓶刷仔細洗刷整顆鳳梨
(如果有熟一點的水果攤直接叫他給你也是ok的!)
步驟二:
將鳳梨去頭去尾，留下鳳梨皮
步驟三:
將有機鳳梨皮加水煮滾後，再以小火煮30分鐘
(如果要更養生可以加入~枸杞(顧眼睛)、青耆數片(補氣))
步驟四:
將鳳梨皮果汁濾出，放涼後再放置冰箱，就完成了!

鳳梨果實汁液豐富，特別含有一種天然消化成分，稱鳳梨酵素，有類似木瓜酵素的作用，能分解蛋白質，幫助消化，促進食慾，飯後食用，對於飲食保健最為有益。
在醫藥方面功用，具有利尿、解熱、解暑、解酒、降血壓，抗癌等功效。
適當吃鳳梨對於腎炎小便不利、高血壓、熱咳、咽喉腫痛、支氣管炎、消化不良、酒醉等症狀有相當好的食療效果。鳳梨如同番木瓜最適宜飯後食用有胃寒、寒咳、虛咳者，不宜生食或生飲鳳梨汁，可煎煮後食用。
有皮膚濕疹、瘡癤者忌食。

作者: hillmen 時間: 2012-7-19 12:35:44

貌似我真的很笨????哎

作者: mic167 時間: 2012-7-19 12:40:51

估計你是沒見識過~` 呵呵

作者: 盲搶鹽 時間: 2012-7-19 14:18:38

回復一下

作者: k2a3i4 時間: 2012-7-19 15:03:28

感覺好像在哪裡看過了，汗~

作者: kenneth_sweet 時間: 2012-7-20 04:16:20

有些帖子，真的不錯

作者: chrity__summer 時間: 2012-7-20 09:55:45

這論壇不錯

作者: mic167 時間: 2012-7-22 07:58:31

要是能加精華就好了

作者: fifidodo3 時間: 2012-7-24 08:57:08

猛力的回覆，潛水值上上上

歡迎光臨 SAY討論區 (http://forum.go2tutor.com/)