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標題: 苦瓜木耳炒蛋 [打印本頁]

作者: a_c_e06 時間: 2012-7-24 18:44:12 標題: 苦瓜木耳炒蛋

原料：苦瓜300g，木耳少許，雞蛋3個。洗淨苦瓜，泡發木耳。苦瓜切成薄片備用。將雞蛋炒成雞蛋皮，然後加入木耳炒熟，最後加入苦瓜片，拌炒3分鐘。酌情加入食鹽等家用調味品。如此做出來的苦瓜色香味俱全，方法簡便，適合家常食用。

注意事項：苦瓜味苦，初食者可能難以接受，可以預先在沸水中抄一下，這樣苦味會減淡，比較容易被接受。另苦瓜味苦性寒，容易苦寒傷胃，寒性體質不宜大量食用。
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作者: hopakngai 時間: 2012-7-24 19:35:43

為了潛水值，我回覆一下囉

作者: ng015856 時間: 2012-7-24 19:44:25

好貼壞貼，一眼就看出去

作者: hkgordan 時間: 2012-7-24 19:53:13

謝謝分享好帖子，幫你回覆一下

作者: gaiful 時間: 2012-7-24 21:29:56

要是能加精華就好了

作者: coffyma 時間: 2012-7-25 01:29:43

我打不開，請問有設定許可權嗎

作者: 鬼谷先生 時間: 2012-7-25 04:15:46

我的idea，被樓主嫖竊了！

作者: kenneth_sweet 時間: 2012-7-25 05:28:21

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