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標題: 養生必知補氣血雙穴——四關穴(圖) [打印本頁]

作者: iamchris 時間: 2012-7-25 10:42:26 標題: 養生必知補氣血雙穴——四關穴(圖)

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人身體當中有四個穴位代表瞭身體軀幹、肢體各方面的問題，也叫四關穴，分別是手上的兩個合谷穴和足上的兩個太沖穴。

陽明經這個合谷穴管人體的血，太沖是屬肝的經脈，足厥陰肝經，肝是主管疏泄功能的，也就是人體的氣機的通行，是主氣的。兩者相輔相成，養生必知補氣血雙穴——四關穴：

合谷穴

手的拇指第一個關節橫紋正對另一手的虎口邊，拇指屈曲按下，指尖所指處就是合谷穴。

取穴方法：確定此穴時應讓患者側腕對掌，自然半握拳，合谷穴位於手背部位，第二掌骨中點，拇指側。(或在手背，第一、二掌骨間，第二掌骨橈側的中點)，再介紹一種簡易找法：將拇指和食指張成45度角時，位於骨頭延長角的交點即是此穴。

主治疾病：俗話說"面口合谷收"，面部神經麻痹、口眼歪斜可用合谷穴，包括牙疼痛、牙齦疼痛、青春痘、三叉神經痛、眼睛疲勞等。該穴為人體手陽明大腸經上的重要穴道之一，是止痛的一個穴位，用拇指點按可止痛。由於左側的經脈入左側下下齒，右側經脈在右側下齒，所以左側疼則按左側的合谷穴，右側疼就按右側。

太沖穴

位於腳第1、2蹠骨結合部之前凹陷處。左右腳各有一個太沖穴。

取穴方法：腳的大指和次指之間有一條溝，有人把它用於降壓，這個位置向上大約有一指寬的位置就是太沖。

主治疾病：太沖是屬肝的經脈，足厥陰肝經，肝是主管疏泄功能的，也就是人體的氣機的通行，是主氣的。太沖可調理氣血，治頭暈目眩、中風、消氣等。

手上的合谷穴屬於手陽明經脈，足上的太沖穴屬於足厥陰經脈，這叫一陰一陽，也是一手一足，此外一個是肝經，是屬於臟的，一個是大腸經，是屬於腑的，也叫一臟一腑，最後一句話最為關鍵，叫一氣一血。陽明經這個合谷穴管人體的血，太沖是屬肝的經脈，足厥陰肝經，肝是主管疏泄功能的，也就是人體的氣機的通行，是主氣的。兩者相輔相成。調氣血重在調氣，可左右手來回按揉合谷穴，每次按揉5分鐘，可以理氣。若感到鬱悶瞭，想生氣瞭，也可提前按合谷穴，能緩解煩躁情緒。

注意事項：孕婦按揉合谷和太沖一定要小心。因為合谷對氣和血有重要的調節作用，可以行氣和活血，所以又有滑開的作用，或者叫下胎的作用。但用合谷和三陰交配合起來使用，在生育的過程當中可以治療難產，增加順產的機率，縮短產程。

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作者: tissss 時間: 2012-7-25 15:17:00

知道了不錯~~~

作者: jennyjellyfish 時間: 2012-7-25 16:09:29

支持一下吧

作者: frankyhui 時間: 2012-7-25 19:02:58

感謝樓主

作者: lreneMOON 時間: 2012-7-26 03:39:33

呵呵那就好好玩吧~~~~

作者: Disy 時間: 2012-7-26 06:03:33

一個子沒看懂

作者: tracy10quTE~~ 時間: 2012-7-26 09:44:54

頂下再看

作者: bobodragon2001 時間: 2012-7-29 07:39:47

為了潛水值，我回覆一下囉

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