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標題: 熬夜晚睡肌膚長斑點 [打印本頁]

作者: sonicking 時間: 2012-7-29 12:55:29 標題: 熬夜晚睡肌膚長斑點

熬夜、晚睡容易讓肌膚長出斑點。中醫師羅佩琳表示，依據中醫觀點，臉上、身上斑點常與血瘀有關，由於局部氣血不順、瘀血堆積，導致身體、臉部長出斑點。患者體質以氣虛血瘀居多，若熬夜、晚睡、壓力大，斑點癥狀會更嚴重。
黑斑、肝斑成因不太一樣，黑斑多為曬太陽、紫外線照射引起，女性荷爾蒙失去平衡，像黃體素濃度升高，也會促使黑色素形成，引起肝斑。一般女性在月經來前兩星期黃體素濃度會比較高，如果不註意防曬，就可能出現斑點。
如果皮膚已經曬黑，可補充奇異果等含維生素C的水果，幫助膚色白回來，羅佩琳醫師建議，可以取奇異果打成奇異果汁，然後加點蜂蜜食用。蜂蜜有潤膚潤腸功效，可促進腸胃蠕動，增加代謝，進而改善便秘，能減少廢棄物質囤積於體內。
曬黑的人也可以考慮飲用綠茶加珍珠粉，以保養肌膚。綠茶有抗氧化效果，可抵抗自由基，珍珠粉則可幫助細胞修復，讓臉色較為健康、自然。不過空腹的時候最好不要喝綠茶，最好是吃飽後一小時再喝綠茶，對腸胃比較好。
針灸也可幫助保養肌膚。羅佩琳醫師指出，像迎香穴、合谷穴等都處於大腸經上面，大腸經這條經絡可從手通到臉部、頭部，針灸這些穴道有助臉面部血液循環，臉面部氣血流暢，膚質、膚色就會獲得改善。
羅佩琳醫師叮嚀，有些患者會去擠青春痘，有時擠不出來還會硬擠，這種做法很容易留下疤痕，加上肌膚覆發炎，便可能造成黑色素沉淀，年齡越大，這種現象就會越嚴重。

作者: k2a3i4 時間: 2012-7-29 13:49:00

這貼子你會收藏嗎

作者: katchan0481 時間: 2012-7-29 14:08:36

貌似看過了

作者: ILOVEU5 時間: 2012-7-29 14:30:45

沒看過這麼好的帖子！

作者: hillmen 時間: 2012-7-29 14:40:52

都是那麼過來的

作者: tamyc002 時間: 2012-7-29 15:19:37

我十目一行也還是看不懂啊

作者: naturebeehk 時間: 2012-7-29 15:47:37

呵呵，等著就等著...

作者: runrunscooter 時間: 2012-8-5 19:39:57

這個站不錯！！

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