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標題: 秋葵炒牛肉 [打印本頁]

作者: allencth 時間: 2012-9-6 08:52:47 標題: 秋葵炒牛肉

食材
秋葵切粒    450克
洋蔥切碎    半個
蒜切末    2瓣
牛肉切片    200克
鹽    3/4茶匙
黑胡椒粉    1/8茶匙

做法
1.
下油，放入洋蔥，炒5分鐘，至變軟。
2.
加入蒜末，拌炒1分鐘，
3.
再加入牛肉，煮5分鐘，
4.
然後放入秋葵，加少許水，蓋上鍋蓋煮15分鐘，至秋葵變軟。加入鹽和胡椒，即可上桌。

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作者: 24gold24 時間: 2012-9-6 12:19:52

回帖是種美德

作者: kinh9999 時間: 2012-9-6 12:31:12

很有吸引力

作者: jerrygarry 時間: 2012-9-6 13:02:35

幫你項項吧

作者: 曾冇權 時間: 2012-9-6 14:11:09

呵呵都沒人想我~~

作者: tissss 時間: 2012-9-6 14:21:53

說的不錯

作者: andykom28 時間: 2012-9-6 15:42:58

潛水值看滿囉，回覆一下

作者: a_c_e06 時間: 2012-9-7 01:47:47

要認真回覆，不然會沒有潛水值

作者: 阿迅 時間: 2012-9-7 04:39:49

要是能在多一點就好了

作者: 豪鬼AKUMA 時間: 2012-9-7 07:13:36

原來是這樣

作者: bobodragon2001 時間: 2012-9-8 13:12:49

不錯啊! 一個字牛啊!

作者: 十兵衛 時間: 2012-9-9 15:32:25

鑒定完畢.!

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