SAY討論區

標題: 鮮蝦鳳梨炒飯 [打印本頁]

作者: wegite    時間: 2012-9-9 11:28:58     標題: 鮮蝦鳳梨炒飯

120458ayoc3ekjmwf.jpg                                
食材
冷白飯     3碗
新鮮鳳梨     1片(約1/8顆)
鮮蝦     200g
雞蛋     2個
小洋蔥1粒     1粒
紅、黃甜椒     各1/4個
鹽     少許
雞粉或糖     少許
白胡椒粉     少許
油     1匙


做法
1.
鳳梨去皮,心切除,果肉切絲   
2.
鮮蝦去殼,挑除腸泥,加鹽抓洗乾淨,瀝乾,橫剖成兩片   
3.
洋蔥洗淨切丁
4.
紅、黃甜椒洗淨切丁   
5.
炒鍋起鍋,倒入2-3大匙油爆香洋蔥丁
6.
加入雞蛋炒散炒香
7.
蝦仁加入快速拌炒幾下
8.
加白飯大火快炒,飯粒炒鬆散,加鹽、雞粉或糖,灑上少許胡椒粉

附件: [120458ayoc3ekjmwf.jpg] 120458ayoc3ekjmwf.jpg (2012-9-9 11:28:58, 0 Bytes) / 下載次數 1
http://forum.go2tutor.com/forum.php?mod=attachment&aid=MTIzODc1fGViOTdiN2NmfDE3ODMxNDE1MzJ8MHww
作者: 豪鬼AKUMA    時間: 2012-9-9 12:11:09

應該加分
作者: hkgordan    時間: 2012-9-9 12:44:10

有才的不在少數啊
作者: nh88    時間: 2012-9-9 13:12:06

我打不開,請問有設定許可權嗎
作者: jennyjellyfish    時間: 2012-9-9 13:12:12

好看的程度,心照不宣
作者: 豪鬼AKUMA    時間: 2012-9-9 13:16:20

要不我崇拜你?行嗎?  
作者: 世界沒日    時間: 2012-9-9 13:23:47

貌似我真的很笨????哎
作者: 豪鬼AKUMA    時間: 2012-9-9 13:50:48

努力,努力,再努力!!!!!!
作者: vol1210    時間: 2012-9-9 13:52:25

這個貼好像之前沒見過  
作者: skykingdom    時間: 2012-9-9 14:10:38

不錯不錯,我喜歡看  
作者: gaiful    時間: 2012-9-9 14:35:27

為了潛水值,我回覆一下囉
作者: svcscgba    時間: 2012-9-17 08:33:42

3q for 分享




歡迎光臨 SAY討論區 (http://forum.go2tutor.com/) Powered by Discuz! X2