SAY討論區
標題:
鮮蝦鳳梨炒飯
[打印本頁]
作者:
wegite
時間:
2012-9-9 11:28:58
標題:
鮮蝦鳳梨炒飯
2012-9-9 11:28:58 上傳
下載附件
(0 Bytes)
120458ayoc3ekjmwf.jpg
食材
冷白飯 3碗
新鮮鳳梨 1片(約1/8顆)
鮮蝦 200g
雞蛋 2個
小洋蔥1粒 1粒
紅、黃甜椒 各1/4個
鹽 少許
雞粉或糖 少許
白胡椒粉 少許
油 1匙
做法
1.
鳳梨去皮,心切除,果肉切絲
2.
鮮蝦去殼,挑除腸泥,加鹽抓洗乾淨,瀝乾,橫剖成兩片
3.
洋蔥洗淨切丁
4.
紅、黃甜椒洗淨切丁
5.
炒鍋起鍋,倒入2-3大匙油爆香洋蔥丁
6.
加入雞蛋炒散炒香
7.
蝦仁加入快速拌炒幾下
8.
加白飯大火快炒,飯粒炒鬆散,加鹽、雞粉或糖,灑上少許胡椒粉
附件: [120458ayoc3ekjmwf.jpg]
120458ayoc3ekjmwf.jpg
(2012-9-9 11:28:58, 0 Bytes) / 下載次數 1
http://forum.go2tutor.com/forum.php?mod=attachment&aid=MTIzODc1fGViOTdiN2NmfDE3ODMxNDE1MzJ8MHww
作者:
豪鬼AKUMA
時間:
2012-9-9 12:11:09
應該加分
作者:
hkgordan
時間:
2012-9-9 12:44:10
有才的不在少數啊
作者:
nh88
時間:
2012-9-9 13:12:06
我打不開,請問有設定許可權嗎
作者:
jennyjellyfish
時間:
2012-9-9 13:12:12
好看的程度,心照不宣
作者:
豪鬼AKUMA
時間:
2012-9-9 13:16:20
要不我崇拜你?行嗎?
作者:
世界沒日
時間:
2012-9-9 13:23:47
貌似我真的很笨????哎
作者:
豪鬼AKUMA
時間:
2012-9-9 13:50:48
努力,努力,再努力!!!!!!
作者:
vol1210
時間:
2012-9-9 13:52:25
這個貼好像之前沒見過
作者:
skykingdom
時間:
2012-9-9 14:10:38
不錯不錯,我喜歡看
作者:
gaiful
時間:
2012-9-9 14:35:27
為了潛水值,我回覆一下囉
作者:
svcscgba
時間:
2012-9-17 08:33:42
3q for 分享
歡迎光臨 SAY討論區 (http://forum.go2tutor.com/)
Powered by Discuz! X2