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標題: 三色蛋 [打印本頁]

作者: nh88    時間: 2012-9-10 08:52:10     標題: 三色蛋

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食材
雞蛋     4 顆
鹹蛋     3 顆
皮蛋     2 顆
水     4 大匙
橄欖油     1 大匙
鹽     1 茶匙


做法
1.
將4顆雞蛋以蛋殼輔助,讓蛋白和蛋黃分開置放。
2.
將1大匙橄欖油、2大匙水倒入蛋白液中,並用筷子以「同方向」攪拌,分別將雞蛋白與雞蛋黃攪拌均勻。
3.
煮(蒸)熟的皮蛋剝殼後,切成等量塊狀,置入雞蛋白液中。
4.
鹹蛋去殼,將鹹蛋黃與鹹蛋白分開剁碎,將鹹蛋白放入雞蛋白液,鹹蛋黃放入雞蛋黃液。
5.
蒸盤內灑水後,鋪上耐熱保鮮膜,將攪拌均勻的蛋白液倒入蒸盤裡。
6.
將蒸盤置入鍋中,鍋中倒入適量的水(約3杯),以大火燒開後,將「步驟5」的蒸盤置入。先以中火蒸5分鐘,再以小火蒸5分鐘。
7.
將「步驟4」的蛋黃液倒在凝固後的蛋白上層,再以小火蒸至熟,即可從蒸鍋取出。
8.
放涼後,將三色蛋切成等量大小,即可擺盤上桌。

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http://forum.go2tutor.com/forum.php?mod=attachment&aid=MTI0MjAyfDhjNDFlMzM4fDE3ODMzMTI0NTh8MHww
作者: 段皇爺    時間: 2012-9-10 12:07:54

一個認真分享文章的樓主,謝謝你
作者: 砵仔糕    時間: 2012-9-10 12:42:35

我幫你這一帖頂起來
作者: vol1210    時間: 2012-9-10 12:43:40

應該加分
作者: 現實999    時間: 2012-9-10 12:48:38

慢慢來,呵呵
作者: cb_reptile    時間: 2012-9-10 13:03:35

樓主也是培訓師嗎
作者: 鳥不起點算    時間: 2012-9-10 13:26:35

我這樣算沙發嗎?
作者: ~Muscle~    時間: 2012-9-10 14:05:03

這貼子你會收藏嗎
作者: a_c_e06    時間: 2012-9-11 02:26:27

這論壇不錯,我會跟我好友分享
作者: LMFAO    時間: 2012-9-11 04:16:18

就為賺分嘛
作者: 前程    時間: 2012-9-11 05:30:56

頂頂更健康,越頂吃的越香。
作者: jerrygarry    時間: 2012-9-17 08:33:42

看起來不錯的樣子




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