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標題: 南瓜吻仔魚燉飯 [打印本頁]

作者: biggun    時間: 2012-9-13 09:33:11     標題: 南瓜吻仔魚燉飯

120613leyjk53nxe4.png                                
食材
南瓜     八片
吻仔魚     兩湯匙(一般湯匙)
西班牙米     半杯
奶油(有鹽)     ㄧ匙 (一般湯匙)
鹽巴     少許
水     伍碗半(一般吃飯碗)


做法
1.
先將米和吻仔魚洗淨
2.
平底鍋中放入三碗半的水[ㄧ般碗]   
3.
滾開後放入米,和半匙奶油約煮三分鐘
4.
後加入南瓜和半碗水[ㄧ般碗]一樣三分鐘
5.
.最後加入吻仔魚,奶油半匙和兩碗的水,鹽巴少許   
6.
稍微拌炒後蓋上鍋蓋一直到收汁為止[看剩下一點湯汁鍋蓋拿起 微拌炒]後關火.
7.
即可食用

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http://forum.go2tutor.com/forum.php?mod=attachment&aid=MTI3MzE5fDE4YTMwZDI2fDE3ODMyMDU4OTV8MHww
作者: Gopper    時間: 2012-9-13 12:20:29

我分享一下囉
作者: {誼}    時間: 2012-9-13 12:22:58

希望大家幫我把這個帖發給你身邊的人,謝謝!
作者: {誼}    時間: 2012-9-13 12:28:07

我快厭倦回復了
作者: Some1    時間: 2012-9-13 12:39:53

好文大家看,看完要回覆
作者: xiao丸子    時間: 2012-9-13 12:47:09

不錯 不錯  比我強多了
作者: 阿迅    時間: 2012-9-13 12:51:50

謝謝分享了!
作者: 盲搶鹽    時間: 2012-9-13 13:09:35

快樂看帖,認真回覆
作者: k2a3i4    時間: 2012-9-13 13:51:40

慢慢來,呵呵
作者: 砵仔糕    時間: 2012-9-13 14:09:59

不管你信不信,反正我信
作者: kensiu123    時間: 2012-9-14 09:11:14

沒人理我。。
作者: weltergf    時間: 2012-9-15 19:22:09

原來這樣也可以
作者: Derek_Me    時間: 2012-9-17 08:46:02

人生路長,回覆常常




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