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標題: 美肌骨膠原 [打印本頁]

作者: 黑仔bb    時間: 2012-9-13 15:31:35     標題: 美肌骨膠原

180435m0opmavrjjh.jpg                                
食材
月桂葉(Bay Leave)     5 片
牛筋     800g  
黑白胡椒粒     少量


做法
1.
牛筋汆水,沖洗乾淨,備用   
2.
將所有材料放入煲中,水滾後轉小火炆1小時,焗1小時.再開火,炆30分鐘,焗1小時,至牛筋可以用筷子穿過就可以了.   
3.
如果不想太軟,可隨自己喜好改動烹調時間.最後加鹽調味,即可!

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http://forum.go2tutor.com/forum.php?mod=attachment&aid=MTI3NjcyfGUxMDQwNmJkfDE3ODM1OTUxMzV8MHww
作者: coffyma    時間: 2012-9-13 18:21:01

很有吸引力
作者: chrity__summer    時間: 2012-9-13 18:32:00

努力,努力,再努力!!!!!!
作者: 阿迅    時間: 2012-9-13 19:12:47

強人,佩服死了。呵呵,不錯啊
作者: mic167    時間: 2012-9-13 19:46:03

你喜歡貼子還是發貼子的人
作者: 一心    時間: 2012-9-13 19:46:14

怎麼就沒人拜我為偶像那?? ~
作者: tracy10quTE~~    時間: 2012-9-13 20:03:04

哈哈,這麼多的人都回了,我敢不回嗎?趕快回一個,很好的,我喜歡  
作者: 一心    時間: 2012-9-13 23:26:28

天天尼伊達,快樂似神仙
作者: {誼}    時間: 2012-9-14 04:06:03

我這樣算沙發嗎?
作者: oh~my~gag    時間: 2012-9-14 05:21:36

誰都不容易啊 ~~
作者: bobodragon2001    時間: 2012-9-14 07:12:48

像蝴蝶一樣漂亮的帖子
作者: 24gold24    時間: 2012-9-14 09:11:14

最有人氣的帖子
作者: Essi    時間: 2012-9-15 19:22:09

這貼?不回都不行啊
作者: 段皇爺    時間: 2012-9-17 08:46:02

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