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標題:
美肌骨膠原
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作者:
黑仔bb
時間:
2012-9-13 15:31:35
標題:
美肌骨膠原
2012-9-13 15:31:35 上傳
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食材
月桂葉(Bay Leave) 5 片
牛筋 800g
黑白胡椒粒 少量
做法
1.
牛筋汆水,沖洗乾淨,備用
2.
將所有材料放入煲中,水滾後轉小火炆1小時,焗1小時.再開火,炆30分鐘,焗1小時,至牛筋可以用筷子穿過就可以了.
3.
如果不想太軟,可隨自己喜好改動烹調時間.最後加鹽調味,即可!
附件: [180435m0opmavrjjh.jpg]
180435m0opmavrjjh.jpg
(2012-9-13 15:31:35, 0 Bytes) / 下載次數 0
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作者:
coffyma
時間:
2012-9-13 18:21:01
很有吸引力
作者:
chrity__summer
時間:
2012-9-13 18:32:00
努力,努力,再努力!!!!!!
作者:
阿迅
時間:
2012-9-13 19:12:47
強人,佩服死了。呵呵,不錯啊
作者:
mic167
時間:
2012-9-13 19:46:03
你喜歡貼子還是發貼子的人
作者:
一心
時間:
2012-9-13 19:46:14
怎麼就沒人拜我為偶像那?? ~
作者:
tracy10quTE~~
時間:
2012-9-13 20:03:04
哈哈,這麼多的人都回了,我敢不回嗎?趕快回一個,很好的,我喜歡
作者:
一心
時間:
2012-9-13 23:26:28
天天尼伊達,快樂似神仙
作者:
{誼}
時間:
2012-9-14 04:06:03
我這樣算沙發嗎?
作者:
oh~my~gag
時間:
2012-9-14 05:21:36
誰都不容易啊 ~~
作者:
bobodragon2001
時間:
2012-9-14 07:12:48
像蝴蝶一樣漂亮的帖子
作者:
24gold24
時間:
2012-9-14 09:11:14
最有人氣的帖子
作者:
Essi
時間:
2012-9-15 19:22:09
這貼?不回都不行啊
作者:
段皇爺
時間:
2012-9-17 08:46:02
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