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標題: 小朋友便當菜: 蔬菜炊飯 [打印本頁]

作者: xdxd125 時間: 2012-9-14 09:32:58 標題: 小朋友便當菜: 蔬菜炊飯

食材
米    2杯
水    2+1/3杯
雞粉/鹽巴    少許
蔬菜類    適量
統一肉燥醬 or 油蔥酥    1小匙

做法
1.
米洗淨, 將所有的蔬菜放入, 加水
2.
在加少許的雞粉/鹽巴, 與統一肉燥醬調味
3.
照一般煮白飯的程序煮熟後, 將白飯與蔬菜攪拌均勻即完成
4.
** 蔬菜類可隨意添加, 我加了紅蘿蔔, 洋蔥, 玉米, 青豆, 南瓜丁, 花椰菜, 海帶芽** 小朋友不愛吃的蔬菜, 請花點心思盡量切小丁, 最好小到煮熟後跟飯攪拌之後完全看不見, 讓小朋友想挑掉都沒辦法** 吃的時候可以搭配小朋友的最愛: 肉鬆跟三島香鬆

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作者: 盲搶鹽 時間: 2012-9-14 12:15:12

拿分走人呵呵，樓下繼續！

作者: juny0385 時間: 2012-9-14 12:17:15

這帖沒看過，來看看

作者: andykom28 時間: 2012-9-14 12:36:59

這個站不錯！！

作者: 前程 時間: 2012-9-14 12:37:01

這論壇不錯

作者: tomato_alex 時間: 2012-9-14 12:45:57

呵呵，找個機會...

作者: lreneMOON 時間: 2012-9-14 14:41:58

今天沒事來逛逛

作者: 弒殺滅神 時間: 2012-9-14 15:52:38

貌似看過了

作者: kinh9999 時間: 2012-9-14 17:25:05

既然來了，就留個腳印

作者: tomato_alex 時間: 2012-9-14 17:28:06

你還想說什麼啊....

作者: 9394 時間: 2012-9-15 05:48:05

真是有你的！

作者: Derek_Me 時間: 2012-9-17 08:50:39

看帖累了，回覆一下吧！

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