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標題: 《甜椒雞肉起士飯》 [打印本頁]

作者: 點燃心火 時間: 2012-9-14 22:49:08 標題: 《甜椒雞肉起士飯》

食材
里肌雞肉    適量
甜椒    適量
起士    適量
白飯    適量
橄欖油    適量
黑胡椒粉    適量
海鹽    適量
油醋醬    適量

做法
1.
雞肉與甜椒清洗後切成一口大小
2.
中小火，平底鍋滴適量橄欖油，放入飯翻炒均勻，再灑黑胡椒粉(依個人口味)，翻炒均勻後，盛盤預備
3.
飯鋪滿甜椒，再平均灑點起士碎片(依個人口味)，送進微波爐，大火3分鐘 (依廠牌略有不同)
4.
另取一鍋子裝適量水，煮滾後放入雞肉燙熟，等雞肉成不透明狀且尚有彈性，即可撈起至碗公內
5.
雞肉灑入適量油醋醬、黑胡椒、海鹽，拌勻後，再鋪滿至已微波好的飯上，即完成

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作者: svcscgba 時間: 2012-9-15 00:08:10

呵呵，找個機會...

作者: junhau 時間: 2012-9-15 00:49:43

能告訴我去那邊分享的嗎？

作者: 底褲超人 時間: 2012-9-15 01:12:03

回覆，是讓樓主更有心去發帖

作者: HO0907 時間: 2012-9-15 02:03:34

回帖是種美德

作者: skykingdom 時間: 2012-9-15 02:16:12

熱情分享好文章，看了都要來回覆

作者: nh88 時間: 2012-9-15 02:58:14

小心大家盯上你哦

作者: naturebeehk 時間: 2012-9-15 04:13:54

暈死也不多加點分

作者: jackjack99 時間: 2012-9-15 05:48:05

先頂後看

作者: 前程 時間: 2012-9-15 07:50:33

賺點分不容易啊

作者: kenneth_sweet 時間: 2012-9-15 19:32:30

好文章，和大家一起分享

作者: 曾冇權 時間: 2012-9-17 08:50:39

謝謝分享

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