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標題:
大爆漿藍帶豬排
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作者:
沫茶茶
時間:
2012-9-17 21:31:33
標題:
大爆漿藍帶豬排
2012-9-17 21:31:33 上傳
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食材
豬里肌 200G
火腿 一片
馬茲瑞拉起司 50G
百里香 少許
鹽 少許
胡椒 少許
白酒 少許
麵粉 100G
蛋 一顆
麵包粉 100G
做法
1.
先把里肌肉切半不切斷,拍成0.5公分的薄片,大約要有20平方公分的大小。
2.
把火腿與起司夾在中間,用肉片包起來。
3.
把作好的藍帶豬排沾蛋液>麵粉>蛋液>麵包粉。
4.
用油溫180度油炸3分鐘,再用烤箱預熱180度烤3分鐘即可上桌。
附件: [1804163rip4wb212y.jpg]
1804163rip4wb212y.jpg
(2012-9-17 21:31:33, 0 Bytes) / 下載次數 0
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作者:
michael.huang
時間:
2012-9-18 00:08:47
熱情分享好文章,看了都要來回覆
作者:
kensiu123
時間:
2012-9-18 00:47:41
真是佩服得六體投地啊
作者:
alvinsiusiu
時間:
2012-9-18 00:54:44
貌似我真的很笨????哎
作者:
oh~my~gag
時間:
2012-9-18 01:20:39
老闆付我錢,我上班到尼伊達回帖子
作者:
傻QQ
時間:
2012-9-18 01:45:46
支持一下
作者:
HOTSTUDIO阿蚊
時間:
2012-9-18 01:46:05
哈哈,頂你了哦.
作者:
frankyhui
時間:
2012-9-18 02:25:25
先頂後看
作者:
太陽穴
時間:
2012-9-18 03:24:03
太棒了!
作者:
切雞飯
時間:
2012-9-18 07:50:07
強人,佩服死了。呵呵,不錯啊
作者:
runrunscooter
時間:
2012-9-18 09:41:21
好帖,有才
作者:
mydear888
時間:
2012-9-23 12:01:54
不錯,看看。
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