SAY討論區

標題: 大爆漿藍帶豬排 [打印本頁]

作者: 沫茶茶    時間: 2012-9-17 21:31:33     標題: 大爆漿藍帶豬排

1804163rip4wb212y.jpg                                
食材
豬里肌     200G
火腿     一片
馬茲瑞拉起司     50G
百里香     少許
鹽     少許
胡椒     少許
白酒     少許
麵粉     100G
蛋     一顆
麵包粉     100G


做法
1.
先把里肌肉切半不切斷,拍成0.5公分的薄片,大約要有20平方公分的大小。   
2.
把火腿與起司夾在中間,用肉片包起來。   
3.
把作好的藍帶豬排沾蛋液>麵粉>蛋液>麵包粉。   
4.
用油溫180度油炸3分鐘,再用烤箱預熱180度烤3分鐘即可上桌。

附件: [1804163rip4wb212y.jpg] 1804163rip4wb212y.jpg (2012-9-17 21:31:33, 0 Bytes) / 下載次數 0
http://forum.go2tutor.com/forum.php?mod=attachment&aid=MTMxMDc3fDlkNGUzM2VjfDE3ODMyODEzNjB8MHww
作者: michael.huang    時間: 2012-9-18 00:08:47

熱情分享好文章,看了都要來回覆
作者: kensiu123    時間: 2012-9-18 00:47:41

真是佩服得六體投地啊
作者: alvinsiusiu    時間: 2012-9-18 00:54:44

貌似我真的很笨????哎
作者: oh~my~gag    時間: 2012-9-18 01:20:39

老闆付我錢,我上班到尼伊達回帖子
作者: 傻QQ    時間: 2012-9-18 01:45:46

支持一下
作者: HOTSTUDIO阿蚊    時間: 2012-9-18 01:46:05

哈哈,頂你了哦.
作者: frankyhui    時間: 2012-9-18 02:25:25

先頂後看
作者: 太陽穴    時間: 2012-9-18 03:24:03

太棒了!
作者: 切雞飯    時間: 2012-9-18 07:50:07

強人,佩服死了。呵呵,不錯啊
作者: runrunscooter    時間: 2012-9-18 09:41:21

好帖,有才
作者: mydear888    時間: 2012-9-23 12:01:54

不錯,看看。




歡迎光臨 SAY討論區 (http://forum.go2tutor.com/) Powered by Discuz! X2