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標題: 低卡美胸山藥濃湯 [打印本頁]

作者: a_c_e06 時間: 2012-9-17 19:34:55 標題: 低卡美胸山藥濃湯

食材
杏鮑菇    1根
蟳味棒    2支
山藥    150g
金針菇    半把
水    600g
味噌    1大匙
蔥花    少許

做法
1.
杏鮑菇切成直條狀、金針菇去蒂，備用。
2.
蟳味棒撕成絲狀，備用。
3.
山藥去皮之後磨成泥狀，備用。
4.
鍋中放入約600g水，水滾後先放入菇類和蟳味絲，再加入一大匙味噌並拌勻。
5.
接著放入山藥泥，攪拌至湯液呈現濃稠狀。最後灑上蔥花，就大功告成囉！

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http://forum.go2tutor.com/forum.php?mod=attachment&aid=MTMxMDg0fGZiOTQ5NjVlfDE3ODMxNzUwMDh8MHww

作者: 現實999 時間: 2012-9-18 00:08:47

老大,我好崇拜你喲

作者: mic167 時間: 2012-9-18 00:54:44

太棒了！

作者: 正義西門慶 時間: 2012-9-18 00:56:15

要是文章和圖片能多一點，就好了

作者: 現實999 時間: 2012-9-18 01:20:39

天天到尼伊達報到，看帖篇篇回

作者: 傻QQ 時間: 2012-9-18 01:45:46

能找到這個站真好

作者: tracy10quTE~~ 時間: 2012-9-18 01:46:05

誰都不容易啊 ~~

作者: HO0907 時間: 2012-9-18 02:25:25

先占個位置，記錄這個好帖子

作者: 9394 時間: 2012-9-18 03:24:03

回復一下

作者: ^^SaＳａbb 時間: 2012-9-18 05:12:30

家財萬貫還得回很多貼哦

作者: chrity__summer 時間: 2012-9-18 07:53:48

這貼？不回都不行啊

作者: andykom28 時間: 2012-9-18 09:41:21

看或者不看，貼子就在這裡，不急不忙

作者: 津村浩介 時間: 2012-9-23 12:01:54

看來這一帖沒有多少人回喔

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