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標題:
歪國人最愛點- 鳳梨咕咾肉
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作者:
勇※者
時間:
2012-9-19 16:48:23
標題:
歪國人最愛點- 鳳梨咕咾肉
2012-9-19 16:48:23 上傳
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食材
紅黃綠椒 各半個
鳳梨塊 適量
五花肉 一盒
蔥、蒜 適量
太白粉(or玉米粉) 適量
鹽巴 少許
醬汁番茄醬 適量
白醋 適量
水 適量
做法
1.
準備油鍋、太白粉,利用肉片包鳳梨塊,盡量包緊。
2.
肉球沾上太白粉,捏成圓球狀,下油鍋炸至金黃。
3.
準備各式甜椒切塊,過油(可過可不過)。
4.
將油倒掉,利用餘油爆香蔥、蒜。
5.
再加入所有醬料和些許鹽巴燒煮,加入太白粉水勾芡,最後加入肉球和甜椒拌炒。(醬料比例約1:1:1)
6.
最後記得拍張照片,放上來和我一起分享!
附件: [1803385ouk3yf4nuy.jpg]
1803385ouk3yf4nuy.jpg
(2012-9-19 16:48:23, 0 Bytes) / 下載次數 0
http://forum.go2tutor.com/forum.php?mod=attachment&aid=MTMyNjM2fDkwYWE2NjBlfDE3ODM0NjgxNjd8MHww
作者:
牙`蔚
時間:
2012-9-19 18:11:08
我好想升級
作者:
傻QQ
時間:
2012-9-19 18:14:41
快站沙發,不知道有沒有成功
作者:
kensiu123
時間:
2012-9-19 18:17:40
原來這樣也可以
作者:
junhau
時間:
2012-9-19 18:19:59
很好!很強大!
作者:
xiao丸子
時間:
2012-9-19 18:42:31
哎 怎麼說那~~
作者:
tracy10quTE~~
時間:
2012-9-19 18:42:47
好奇心,我打開看看
作者:
kenneth_sweet
時間:
2012-9-19 19:00:02
希望可以用些時間了~`
作者:
a_c_e06
時間:
2012-9-19 19:44:25
哈哈,看的人少,回一下
作者:
weltergf
時間:
2012-9-19 23:47:55
天啊,這帖子不錯,竟然沒有人回
作者:
gaiful
時間:
2012-9-20 05:47:36
我又來囉,應該在前幾帖吧
作者:
~Muscle~
時間:
2012-9-20 08:39:26
希望我回覆這一帖,能在前幾名
作者:
^^SaSabb
時間:
2012-9-24 07:36:42
呵呵,找個機會...
歡迎光臨 SAY討論區 (http://forum.go2tutor.com/)
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