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標題: 歪國人最愛點- 鳳梨咕咾肉 [打印本頁]

作者: 勇※者    時間: 2012-9-19 16:48:23     標題: 歪國人最愛點- 鳳梨咕咾肉

1803385ouk3yf4nuy.jpg                                
食材
紅黃綠椒     各半個
鳳梨塊     適量
五花肉     一盒
蔥、蒜     適量
太白粉(or玉米粉)     適量
鹽巴     少許
醬汁番茄醬     適量
白醋     適量
水     適量


做法
1.
準備油鍋、太白粉,利用肉片包鳳梨塊,盡量包緊。
2.
肉球沾上太白粉,捏成圓球狀,下油鍋炸至金黃。
3.
準備各式甜椒切塊,過油(可過可不過)。
4.
將油倒掉,利用餘油爆香蔥、蒜。
5.
再加入所有醬料和些許鹽巴燒煮,加入太白粉水勾芡,最後加入肉球和甜椒拌炒。(醬料比例約1:1:1)
6.
最後記得拍張照片,放上來和我一起分享!

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作者: 牙`蔚    時間: 2012-9-19 18:11:08

我好想升級
作者: 傻QQ    時間: 2012-9-19 18:14:41

快站沙發,不知道有沒有成功
作者: kensiu123    時間: 2012-9-19 18:17:40

原來這樣也可以
作者: junhau    時間: 2012-9-19 18:19:59

很好!很強大!
作者: xiao丸子    時間: 2012-9-19 18:42:31

哎 怎麼說那~~
作者: tracy10quTE~~    時間: 2012-9-19 18:42:47

好奇心,我打開看看
作者: kenneth_sweet    時間: 2012-9-19 19:00:02

希望可以用些時間了~`
作者: a_c_e06    時間: 2012-9-19 19:44:25

哈哈,看的人少,回一下
作者: weltergf    時間: 2012-9-19 23:47:55

天啊,這帖子不錯,竟然沒有人回
作者: gaiful    時間: 2012-9-20 05:47:36

我又來囉,應該在前幾帖吧
作者: ~Muscle~    時間: 2012-9-20 08:39:26

希望我回覆這一帖,能在前幾名
作者: ^^SaSabb    時間: 2012-9-24 07:36:42

呵呵,找個機會...




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