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標題: 豆瓣炒苦瓜 [打印本頁]

作者: sonicking    時間: 2012-9-22 07:32:39     標題: 豆瓣炒苦瓜

120310c5gg4yjlqyx.jpg                                
食材
苦瓜     1條
青蔥     1支
蒜頭     3粒
辣椒     1/2條
「調味」水     150CC
「調味」豆瓣醬     1大匙
「調味」鹽     少許
「調味」糖     少許
「調味」太白粉     1小匙


做法
1.
苦瓜洗淨,去籽切成條狀,備用;辣椒切片。 太白粉加水調勻備用;蒜頭去皮拍碎,青蔥洗淨切細。   
2.
滾水鍋中放入苦瓜川燙後撈出瀝乾,備用。   
3.
起油鍋,蒜末爆香,放入苦瓜、豆瓣醬略炒再加點水,轉小火燜煮熟約10分鐘。   
4.
加入鹽、糖拌炒入味,勾薄芡,起鍋前灑上蔥花即可。

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http://forum.go2tutor.com/forum.php?mod=attachment&aid=MTM0ODk3fGQ1OGFhNzRifDE3ODMyNjYwMjh8MHww
作者: hillmen    時間: 2012-9-22 12:12:27

能找到這個站真好
作者: coffyma    時間: 2012-9-22 12:17:47

哈哈,看的人少,回一下
作者: 正義西門慶    時間: 2012-9-22 12:22:23

強人,佩服死了。呵呵,不錯啊
作者: cb_reptile    時間: 2012-9-22 12:36:58

加油啊!!!!頂哦!!!!!
作者: junhau    時間: 2012-9-22 12:40:48

我也來頂一下..  
作者: 切雞飯    時間: 2012-9-22 12:59:11

樓主福如東海,萬壽無疆!  
作者: vol1210    時間: 2012-9-22 13:26:51

頂的就是你
作者: kengtr    時間: 2012-9-22 13:26:51

頂的就是你
作者: vol1210    時間: 2012-9-22 13:50:58

支持你加分
作者: hopakngai    時間: 2012-9-22 13:57:25

你你你你 呵呵~~~~別這樣哦...
作者: 一心    時間: 2012-9-22 17:37:36

慢慢來,呵呵
作者: 牛奶陽光    時間: 2012-9-24 08:08:09

自己知道了  




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