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標題: 田園蛤蠣炊飯 [打印本頁]

作者: tkrrv1984    時間: 2012-9-23 22:50:00     標題: 田園蛤蠣炊飯

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食材
蛤蠣     半斤
鴻喜菇     1包
荷蘭豆     約50g
綠竹筍     1根
米     三杯
蒜頭     3顆
不要的蔥段     少許
肉燥醬     兩大匙
酒     20ml


做法
1.
先煮開水,將蛤蠣與蒜/蔥一起煮開,放涼。
2.
將蛤蠣肉與湯分開   
3.
乾鍋將鴻喜菇炒到出水   
4.
接著將竹筍與肉燥醬一銅加入拌炒均勻,不需將竹筍炒熟!!   
5.
關火把米倒入一同攪拌均勻   
6.
放入兩杯半的蛤蠣湯汁與20ml的酒   
7.
瓦斯轉到最小火,煮20分鐘。   
8.
煮好後,將荷蘭豆放入,繼續悶15分鐘。   
9.
接著放入蛤蠣肉,與煮好飯均勻攪拌。   
10.
田園蛤蠣炊飯就完成了!!

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作者: runrunscooter    時間: 2012-9-24 00:30:38

加油啊!!!!頂哦!!!!!
作者: 盲搶鹽    時間: 2012-9-24 00:49:51

很好!很強大!
作者: Derek_Me    時間: 2012-9-24 01:17:13

拿分走人呵呵,樓下繼續!
作者: nh88    時間: 2012-9-24 01:31:21

這個站不錯!!  
作者: andykom28    時間: 2012-9-24 01:39:30

說的不錯
作者: Disy    時間: 2012-9-24 03:09:27

搶座位來了
作者: xiao丸子    時間: 2012-9-24 04:09:51

這論壇不錯
作者: 太陽穴    時間: 2012-9-24 05:20:12

哈哈,看的人少,回一下
作者: gaiful    時間: 2012-9-24 06:00:59

慢慢來,呵呵
作者: 太陽穴    時間: 2012-9-24 08:25:26

這論壇不錯




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