SAY討論區
標題:
田園蛤蠣炊飯
[打印本頁]
作者:
tkrrv1984
時間:
2012-9-23 22:50:00
標題:
田園蛤蠣炊飯
2012-9-23 22:50:00 上傳
下載附件
(0 Bytes)
000457dk42brjm1gr.jpg
食材
蛤蠣 半斤
鴻喜菇 1包
荷蘭豆 約50g
綠竹筍 1根
米 三杯
蒜頭 3顆
不要的蔥段 少許
肉燥醬 兩大匙
酒 20ml
做法
1.
先煮開水,將蛤蠣與蒜/蔥一起煮開,放涼。
2.
將蛤蠣肉與湯分開
3.
乾鍋將鴻喜菇炒到出水
4.
接著將竹筍與肉燥醬一銅加入拌炒均勻,不需將竹筍炒熟!!
5.
關火把米倒入一同攪拌均勻
6.
放入兩杯半的蛤蠣湯汁與20ml的酒
7.
瓦斯轉到最小火,煮20分鐘。
8.
煮好後,將荷蘭豆放入,繼續悶15分鐘。
9.
接著放入蛤蠣肉,與煮好飯均勻攪拌。
10.
田園蛤蠣炊飯就完成了!!
附件: [000457dk42brjm1gr.jpg]
000457dk42brjm1gr.jpg
(2012-9-23 22:50:00, 0 Bytes) / 下載次數 1
http://forum.go2tutor.com/forum.php?mod=attachment&aid=MTM1ODEzfDU5NDZiYjdlfDE3ODMyNDg5NjJ8MHww
作者:
runrunscooter
時間:
2012-9-24 00:30:38
加油啊!!!!頂哦!!!!!
作者:
盲搶鹽
時間:
2012-9-24 00:49:51
很好!很強大!
作者:
Derek_Me
時間:
2012-9-24 01:17:13
拿分走人呵呵,樓下繼續!
作者:
nh88
時間:
2012-9-24 01:31:21
這個站不錯!!
作者:
andykom28
時間:
2012-9-24 01:39:30
說的不錯
作者:
Disy
時間:
2012-9-24 03:09:27
搶座位來了
作者:
xiao丸子
時間:
2012-9-24 04:09:51
這論壇不錯
作者:
太陽穴
時間:
2012-9-24 05:20:12
哈哈,看的人少,回一下
作者:
gaiful
時間:
2012-9-24 06:00:59
慢慢來,呵呵
作者:
太陽穴
時間:
2012-9-24 08:25:26
這論壇不錯
歡迎光臨 SAY討論區 (http://forum.go2tutor.com/)
Powered by Discuz! X2