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標題: 嫩煎豬里肌 [打印本頁]

作者: 果醬愛好者    時間: 2012-9-24 23:29:33     標題: 嫩煎豬里肌

000522txlk4mw30fb.jpg                                
食材
豬里肌     300g
九層塔     適量
紅洋蔥     適量
醃料醬油     50cc
黑胡椒     50cc
全蛋     1顆
太白粉     少許
迷迭香     少許


做法
1.
把豬里肌稍微搥打過,用醃料醃漬半小時。   
2.
醃好的里肌肉就可以下鍋微煎,煎到有香味傳出、肉兩面金黃就可以起鍋。   
3.
九層塔可以稍微炸一下,增加香氣與口感,放在煎好的肉片上就完成囉。

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http://forum.go2tutor.com/forum.php?mod=attachment&aid=MTM2NzQ0fDgzN2ExNzYyfDE3ODMzMjU1OTR8MHww
作者: tissss    時間: 2012-9-25 00:09:41

看起來不錯的樣子
作者: mydear888    時間: 2012-9-25 00:10:09

樓主分享的好東西,我幫你宣傳
作者: weltergf    時間: 2012-9-25 00:35:33

不錯,看看。
作者: easonchan    時間: 2012-9-25 00:38:12

回復一下
作者: 砵仔糕    時間: 2012-9-25 01:38:04

分享的文章不錯看
作者: vol1210    時間: 2012-9-25 01:48:28

回貼賺學識,不錯了
作者: juny0385    時間: 2012-9-25 02:35:11

看或者不看,貼子就在這裡,不急不忙  
作者: 砵仔糕    時間: 2012-9-25 03:13:21

初來乍到,請多多關照。。。
作者: 底褲超人    時間: 2012-9-25 03:30:06

頂你一下.  
作者: cb_reptile    時間: 2012-9-25 04:38:16

這樣的帖子,一定會引起轟動
作者: Derek_Me    時間: 2012-9-25 05:40:56

都是那麼過來的
作者: Disy    時間: 2012-9-25 07:28:40

看看好不好看




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