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標題: 秋之味處女蟳炊飯 [打印本頁]

作者: biggun 時間: 2012-9-25 22:11:24 標題: 秋之味處女蟳炊飯

食材
處女蟳/螃蟹/三點蟹/紅蟳皆可    1隻
竹筍    50g
紅蘿蔔    1/3根
黑真菇    1包
荷蘭豆    一小把約30g
米    2杯
肉燥醬    1包/1大匙
酒    20ml

做法
1.
將黑真菇放入鍋內乾炒出水
2.
放入紅蘿蔔與竹筍拌炒
3.
放入肉燥醬炒勻
4.
關火將米及荷蘭豆放入鍋內與其他材料炒勻
5.
擺上處女蟳加上兩杯水及酒20ml
6.
小火煮20分鐘及悶15分鐘後就可起鍋
7.
起鍋後先將處女蟳取出，把蟹肉剝出放入，與飯拌勻，就完成了這道料理了!!

附件: [180353jfaleqzheh1.jpg] 180353jfaleqzheh1.jpg (2012-9-25 22:11:24, 0 Bytes) / 下載次數 0
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作者: ng015856 時間: 2012-9-26 00:15:23

好看的程度，心照不宣

作者: 一心 時間: 2012-9-26 00:28:39

謝謝分享了!

作者: kengtr 時間: 2012-9-26 01:45:07

這年頭，分不好賺啊

作者: lreneMOON 時間: 2012-9-26 02:51:45

誰能送我幾分啊

作者: 我不是傻鴨 時間: 2012-9-26 03:49:16

聲明一下：本人看貼和回貼的規則，好貼必看，精華貼必回。

作者: coffyma 時間: 2012-9-26 04:57:37

有人看過這帖嗎

作者: 切雞飯 時間: 2012-9-26 05:24:15

一個子沒看懂

作者: ILOVEU5 時間: 2012-9-26 07:46:08

先回覆一下，閃人

作者: HO0907 時間: 2012-9-26 10:10:39

希望大家能幫忙多多分享

作者: easonchan 時間: 2012-9-30 06:55:29

一樓的位置好啊.

作者: 盲搶鹽 時間: 2012-10-1 21:56:30

有一天醒來，我的電腦就看到尼伊達論壇了

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