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標題: 懶懶熊蛋包飯 [打印本頁]

作者: 李大兵 時間: 2012-9-25 23:30:09 標題: 懶懶熊蛋包飯

食材
米飯(約2人份)    1杯
雞蛋    4個
花椰菜    少許
起司片    一片
海苔    一片
番茄醬    少許
醬油    少許
白胡椒粉    少許
鹽巴    少許

做法
1.
白飯煮熟後,以少許醬油及番茄醬.白胡椒粉在鍋子裡稍微炒拌讓每一顆米粒都上色(咖啡色)後,放入耐熱的塑膠袋中捏造成熊的懶懶頭型及手臂,等待裝盤
2.
將4顆蛋打散加少許鹽巴後分兩批用平底鍋煎薄片,一片摺疊裝飾枕頭,另一片則為裝飾睡袋
3.
懶懶熊的耳朵和鼻子可以用傳統鐵湯匙手把處尾端弧度裁切,海苔用剪刀剪出眼睛和鼻子形狀後,將拉拉熊的頭部裝飾完畢
4.
熱水中加少許鹽巴將花椰菜燙熟瀝水後,再把懶懶熊的頭部及手部一起裝盤,最後用番茄醬畫上愛心即完成超可愛的懶懶熊蛋包飯囉!!*^0^*

附件: [000450hpdblfwltor.jpg] 000450hpdblfwltor.jpg (2012-9-25 23:30:09, 0 Bytes) / 下載次數 0
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作者: yan4327 時間: 2012-9-26 00:15:23

不錯不錯.,..我喜歡

作者: 弒殺滅神 時間: 2012-9-26 00:28:39

希望大家幫我把這個帖發給你身邊的人，謝謝！

作者: tn52003 時間: 2012-9-26 02:07:04

給你打氣加油，謝謝分享

作者: tn52003 時間: 2012-9-26 02:51:45

長時間沒來看了～～

作者: weltergf 時間: 2012-9-26 03:49:16

加油啊！！！！頂哦!!!!!

作者: tissss 時間: 2012-9-26 04:59:29

嚴重支持！

作者: kinh9999 時間: 2012-9-26 05:24:15

這論壇不錯

作者: naturebeehk 時間: 2012-9-26 07:46:08

先頂後看

作者: Derek_Me 時間: 2012-9-27 06:04:28

真是有你的！

作者: hillmen 時間: 2012-9-30 06:56:32

頂頂更健康，越頂吃的越香。

作者: 弒殺滅神 時間: 2012-10-1 22:10:16

幫你項項吧

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