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標題: 日式鮭魚黃金炒飯 [打印本頁]

作者: a_c_e06    時間: 2012-9-30 23:31:26     標題: 日式鮭魚黃金炒飯

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食材
白米     2杯
鮭魚     1片
蛋     4個
葱     3枝
大蒜     5瓣
洋蔥     1個
調味料醬油     1大匙
鹽     少許


做法
1.
先將鮭魚挑除骨、刺,並切塊備用。
2.
洋蔥切丁,大蒜、葱切末備用。
3.
起油鍋將鮭魚炒至略焦黃,然後盛起備用。
4.
起油鍋將蒜末炒香。
5.
加入洋蔥續炒。
6.
洋蔥炒軟後放入白飯炒,並打雞蛋到白飯上。
7.
快速拌炒使雞蛋完全融入並沾附於米飯上。
8.
加入鮭魚及調味料續炒。
9.
起鍋前加入葱花瓣勻

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http://forum.go2tutor.com/forum.php?mod=attachment&aid=MTQxNTQ3fDMwMGM2ZjQ5fDE3ODMyNzUxMTd8MHww
作者: 津村浩介    時間: 2012-10-1 00:13:44

一樓的位置好啊..
作者: 小妖怪    時間: 2012-10-1 00:33:37

謝謝分享好帖子,幫你回覆一下
作者: 小妖怪    時間: 2012-10-1 01:25:40

賺點分不容易啊
作者: 切雞飯    時間: 2012-10-1 02:10:31

我幫你這一帖頂起來
作者: 切雞飯`    時間: 2012-10-1 02:17:10

一樓的位置好啊.
作者: jennyjellyfish    時間: 2012-10-1 03:02:38

呵呵 都沒人想我~~
作者: 十兵衛    時間: 2012-10-1 04:15:34

我在努力中
作者: 盲搶鹽    時間: 2012-10-1 05:04:37

哈哈,有意思~頂頂 ,繼續頂頂。繼續頂哦  
作者: LMFAO    時間: 2012-10-1 05:17:17

飯可以亂吃,話也可以亂說,但帖子不可以亂髮哦
作者: 牙`蔚    時間: 2012-10-2 04:38:29

挺好啊
作者: plas_hoz    時間: 2012-10-6 11:17:59

好貼壞貼,一眼就看出去




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