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標題:
日式鮭魚黃金炒飯
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作者:
a_c_e06
時間:
2012-9-30 23:31:26
標題:
日式鮭魚黃金炒飯
2012-9-30 23:31:26 上傳
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食材
白米 2杯
鮭魚 1片
蛋 4個
葱 3枝
大蒜 5瓣
洋蔥 1個
調味料醬油 1大匙
鹽 少許
做法
1.
先將鮭魚挑除骨、刺,並切塊備用。
2.
洋蔥切丁,大蒜、葱切末備用。
3.
起油鍋將鮭魚炒至略焦黃,然後盛起備用。
4.
起油鍋將蒜末炒香。
5.
加入洋蔥續炒。
6.
洋蔥炒軟後放入白飯炒,並打雞蛋到白飯上。
7.
快速拌炒使雞蛋完全融入並沾附於米飯上。
8.
加入鮭魚及調味料續炒。
9.
起鍋前加入葱花瓣勻
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作者:
津村浩介
時間:
2012-10-1 00:13:44
一樓的位置好啊..
作者:
小妖怪
時間:
2012-10-1 00:33:37
謝謝分享好帖子,幫你回覆一下
作者:
小妖怪
時間:
2012-10-1 01:25:40
賺點分不容易啊
作者:
切雞飯
時間:
2012-10-1 02:10:31
我幫你這一帖頂起來
作者:
切雞飯`
時間:
2012-10-1 02:17:10
一樓的位置好啊.
作者:
jennyjellyfish
時間:
2012-10-1 03:02:38
呵呵 都沒人想我~~
作者:
十兵衛
時間:
2012-10-1 04:15:34
我在努力中
作者:
盲搶鹽
時間:
2012-10-1 05:04:37
哈哈,有意思~頂頂 ,繼續頂頂。繼續頂哦
作者:
LMFAO
時間:
2012-10-1 05:17:17
飯可以亂吃,話也可以亂說,但帖子不可以亂髮哦
作者:
牙`蔚
時間:
2012-10-2 04:38:29
挺好啊
作者:
plas_hoz
時間:
2012-10-6 11:17:59
好貼壞貼,一眼就看出去
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