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標題:
♥ 吃多不礙胃
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作者:
李大兵
時間:
2012-10-1 20:56:05
標題:
♥ 吃多不礙胃
2012-10-1 20:56:05 上傳
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食材
乾香菇 數朵
金鉤蝦 少量
老薑(切片備用) 數片
芋頭(切丁備用) 半顆
紅蔥頭(切碎備用) 3小顆
五花肉絲 30元
麻油 依個人
米酒 少許
水 2杯
主角長米 2杯半
重要角色香菇水 1大碗
做法
1.
先將香菇泡水 才會有重要角色出現喔
2.
將主角洗乾淨加2杯米杯水下去煮
3.
將[泡水香菇]去蒂頭 切絲備用
4.
將肉絲 [肥]的部分下去香煎 將會爆出很多[豬油]唷~留[豬油]就好~剩餘的就不要留囉!豬油也不用用到全部! 所以只要留一點在鍋底就好
5.
將[芋頭]下去爆香,煎到黃金酥面小火慢煎就好~煎到熟 微軟 即可先放盤子備用
6.
炒完[芋頭] 將其餘的[五花肉絲]倒下去炒
7.
一樣炒完放盤子備用~可以一個盤子放[芋頭]跟[肉絲]唷~不占空間^^
8.
起麻油鍋~爆香[薑片] 記得要爆到[薑香]出來喔
9.
將[金鉤蝦]和[香菇蒂頭][紅蔥頭]也跟著爆香 一樣要炒到味道出來
10.
加入[香菇絲]拌炒
11.
再來將肉絲一起丟下去拌炒! 炒香後在鍋中挖個洞將白飯丟進去拌炒 這步驟手會有點痠喔 拌到粒粒皆明
12.
一定要炒到全部料都有拌勻喔~!之後再加重要角色下去 這步驟滿重要的 因為香菇水真的很香 超級提味
13.
炒到湯汁都收乾 全部均勻
14.
油飯完成囉~ PO著PO著 肚子又餓了~
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180340padzn0ycznt.jpg
(2012-10-1 20:56:05, 0 Bytes) / 下載次數 0
http://forum.go2tutor.com/forum.php?mod=attachment&aid=MTQyMTYyfDIyNTk2Y2ExfDE3ODMyNjA5MjN8MHww
作者:
weltergf
時間:
2012-10-2 00:13:20
看帖累了,回覆一下吧!
作者:
frankyhui
時間:
2012-10-2 00:34:01
厲害!強~~~~沒的說了!
作者:
svcscgba
時間:
2012-10-2 01:13:43
你還想說什麼啊....
作者:
kengtr
時間:
2012-10-2 01:31:32
既然來了,就留個腳印
作者:
michael.huang
時間:
2012-10-2 01:36:01
今天無聊來逛逛
作者:
24gold24
時間:
2012-10-2 01:57:29
我不是隨便的人。我隨便起來不是人
作者:
切雞飯
時間:
2012-10-2 02:26:36
呵呵 高高實在是高~~~~
作者:
9394
時間:
2012-10-2 03:02:47
我回不回呢 考慮再三 還是不回了吧 ^_^
作者:
jackjack99
時間:
2012-10-2 03:25:51
希望大家都有好運
作者:
北極蝦
時間:
2012-10-2 03:50:25
人氣還要再提高
作者:
tracy10quTE~~
時間:
2012-10-2 04:38:29
今天我這邊開啟帖子速度有點慢
作者:
cb_reptile
時間:
2012-10-6 11:36:56
我想要`~
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