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標題:
蝦仁豆腐煲
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作者:
wegite
時間:
2012-10-3 02:54:11
標題:
蝦仁豆腐煲
2012-10-3 02:54:11 上傳
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食材
豆腐 (切大塊) 1盒
去殼草蝦 一個人喜好斟酌
青蔥切段 數根
薑片 適量
洋蔥切絲 一顆
蒜頭 (拍扁) 2-3瓣
雞湯 (或海鮮高湯) 1.5碗
綠花椰菜 適量
鹽、香油、米酒 少許
做法
1.
放少許油入炒鍋加熱, 煸炒薑片至略黃, 放入洋蔥絲和青段爆香
2.
放入草蝦炒半熟後, 起鍋備用
3.
原炒鍋加入高湯及大塊豆腐煮約8-10分鐘, 放入綠花椰菜一起煮約3分鐘後放入蝦煮滾。將湯料勺入沙鍋, 再以中火熬煮5分鐘, 加些米酒和香油即可上桌。
附件: [060252ku52i5tkvvt.jpg]
060252ku52i5tkvvt.jpg
(2012-10-3 02:54:11, 0 Bytes) / 下載次數 0
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作者:
jerrygarry
時間:
2012-10-3 06:05:44
其實回帖算是一種沒德德,所以我快成聖人了
作者:
鳥不起點算
時間:
2012-10-3 06:13:41
太棒了!
作者:
tissss
時間:
2012-10-3 06:23:05
遇到好論壇中的好帖子
作者:
尊貴的基佬
時間:
2012-10-3 06:26:45
一定要回貼,因為我是文明人哦
作者:
Disy
時間:
2012-10-3 06:26:49
哈哈,頂你了哦.
作者:
gaiful
時間:
2012-10-3 06:28:08
不知道說些什麼
作者:
kinh9999
時間:
2012-10-3 06:31:10
不是吧
作者:
tn52003
時間:
2012-10-3 06:33:47
長時間沒來看了 ~~
作者:
k2a3i4
時間:
2012-10-3 06:34:27
真是有你的!
作者:
maverickhon
時間:
2012-10-3 06:38:21
這個貼好像之前沒見過
作者:
plas_hoz
時間:
2012-10-3 06:44:53
頂你一下,好帖要頂!
作者:
世界沒日
時間:
2012-10-6 11:37:59
怎麼就沒人拜我為偶像那?? ~
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