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標題: 蝦仁豆腐煲 [打印本頁]

作者: wegite    時間: 2012-10-3 02:54:11     標題: 蝦仁豆腐煲

060252ku52i5tkvvt.jpg                                
食材
豆腐 (切大塊)     1盒
去殼草蝦     一個人喜好斟酌
青蔥切段     數根
薑片     適量
洋蔥切絲     一顆
蒜頭 (拍扁)     2-3瓣
雞湯 (或海鮮高湯)     1.5碗
綠花椰菜     適量
鹽、香油、米酒     少許


做法
1.
放少許油入炒鍋加熱, 煸炒薑片至略黃, 放入洋蔥絲和青段爆香
2.
放入草蝦炒半熟後, 起鍋備用
3.
原炒鍋加入高湯及大塊豆腐煮約8-10分鐘, 放入綠花椰菜一起煮約3分鐘後放入蝦煮滾。將湯料勺入沙鍋, 再以中火熬煮5分鐘, 加些米酒和香油即可上桌。

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http://forum.go2tutor.com/forum.php?mod=attachment&aid=MTQyODM1fGY1MTExNjA4fDE3ODMyODkwOTZ8MHww
作者: jerrygarry    時間: 2012-10-3 06:05:44

其實回帖算是一種沒德德,所以我快成聖人了
作者: 鳥不起點算    時間: 2012-10-3 06:13:41

太棒了!
作者: tissss    時間: 2012-10-3 06:23:05

遇到好論壇中的好帖子
作者: 尊貴的基佬    時間: 2012-10-3 06:26:45

一定要回貼,因為我是文明人哦
作者: Disy    時間: 2012-10-3 06:26:49

哈哈,頂你了哦.
作者: gaiful    時間: 2012-10-3 06:28:08

不知道說些什麼
作者: kinh9999    時間: 2012-10-3 06:31:10

不是吧
作者: tn52003    時間: 2012-10-3 06:33:47

長時間沒來看了 ~~
作者: k2a3i4    時間: 2012-10-3 06:34:27

真是有你的!
作者: maverickhon    時間: 2012-10-3 06:38:21

這個貼好像之前沒見過  
作者: plas_hoz    時間: 2012-10-3 06:44:53

頂你一下,好帖要頂!
作者: 世界沒日    時間: 2012-10-6 11:37:59

怎麼就沒人拜我為偶像那?? ~




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