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標題: 黃金玄米油清爽料理~柚香松板豬 [打印本頁]

作者: tkrrv1984 時間: 2012-10-6 14:53:40 標題: 黃金玄米油清爽料理~柚香松板豬

食材
松板豬    1塊
香柚和風醬    1大匙
蜂蜜    適量
水    2大匙
健康廚房黃金玄米油    1大匙

做法
1.
松板豬先用醬料醃一下
2.
倒一些些玄米油入鍋，玄米油耐高溫特性，可達250℃以上，非常適合東方人使用，所以又稱為「東方橄欖油」
3.
熱好鍋後就可以將肉下鍋煎熟
4.
起鍋後的肉切片，再將剩的醬汁下鍋煮開
5.
將醬汁淋在肉片上，就可以上桌囉~知道「玄米油」的好處，看著家人享用佳餚，我也很開心

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http://forum.go2tutor.com/forum.php?mod=attachment&aid=MTQ1MDgzfGVjZDU0NjhmfDE3ODMyMjE0NzZ8MHww

作者: Disy 時間: 2012-10-6 18:13:48

幫你頂，人還是厚道點好

作者: frankyhui 時間: 2012-10-6 18:13:54

初來乍到，請多多關照。。。嘿嘿，回個帖表明我來過。

作者: 津村浩介 時間: 2012-10-6 18:13:56

這樣的貼子，不頂說不過去啊

作者: 牙`蔚 時間: 2012-10-6 18:18:33

呵呵哪天得看看 `~~~~

作者: a_c_e06 時間: 2012-10-6 18:32:14

天天尼伊達，快樂似神仙

作者: maverickhon 時間: 2012-10-6 18:44:54

有人看過這帖嗎

作者: alvinsiusiu 時間: 2012-10-6 18:46:00

好貼子不多啊

作者: yan4327 時間: 2012-10-6 18:57:52

家財萬貫還得回很多貼哦

作者: weltergf 時間: 2012-10-6 19:13:38

回帖是種美德

作者: 曾冇權 時間: 2012-10-6 19:19:39

回復一下

作者: Tung8887 時間: 2012-10-6 19:33:20

哎怎麼說那~~

作者: 太陽穴 時間: 2012-10-6 19:40:45

頂下再看

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