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標題: 鯛魚蔬菜濃湯 [打印本頁]

作者: nh88 時間: 2012-10-7 14:57:13 標題: 鯛魚蔬菜濃湯

食材
鯛魚一片

蔬菜馬鈴薯    一顆
美式芹菜    適量
美式洋蔥    約 1/3 顆
美式胡蘿蔔    約 1/ 4 條
洋菇    約 6 小顆

佐料鹹奶油    適量
牛奶    一杯
湯塊    半塊
蔥    少許

做法
1.
將蔬菜切細。將所有食菜分類放：生魚一盤，耐煮的菜一盤蔬菜馬鈴薯、蔬菜美式洋蔥、蔬菜美式胡蘿蔔，只能煮一下的菜一盤蔬菜洋菇、蔬菜美式芹菜、佐料蔥。
2.
將魚煮熟後，將魚取出。重新換水。
3.
先放耐煮的菜蔬菜馬鈴薯、蔬菜美式洋蔥、蔬菜美式胡蘿蔔。
4.
等煮的差不多再放入蔬菜洋菇、蔬菜美式芹菜、佐料蔥。
5.
放入佐料鹹奶油、佐料湯塊、佐料牛奶，等待煮味道在鍋子裡面有均勻即可。
6.
在碗裡面放入煮熟的魚，再將剛剛煮好的蔬菜濃湯倒入，完成！
7.
如果蔬菜有比較多、或者想吃多一點蔬菜，吃沒有魚的蔬菜濃湯也很健康喔！

附件: [180438zc1yss5cgax.jpg] 180438zc1yss5cgax.jpg (2012-10-7 14:57:13, 0 Bytes) / 下載次數 0
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作者: ^^SaＳａbb 時間: 2012-10-7 18:17:38

沒人理我。。

作者: ng015856 時間: 2012-10-7 18:27:18

真的有麼

作者: 我不是傻鴨 時間: 2012-10-7 18:29:35

天天到尼伊達報到，看帖篇篇回

作者: mic167 時間: 2012-10-7 18:39:43

有人看過這帖嗎

作者: 津村浩介 時間: 2012-10-7 18:47:45

太棒了！

作者: ng015856 時間: 2012-10-7 18:47:56

哈哈瞧你說的~~~

作者: plas_hoz 時間: 2012-10-7 18:48:27

這樣的帖子，一定會引起轟動

作者: {誼} 時間: 2012-10-7 18:53:56

潛水值看滿囉，回覆一下

作者: 牛奶陽光 時間: 2012-10-7 19:53:45

原來是這樣

作者: 尊貴的基佬 時間: 2012-10-7 21:56:53

幫你回覆一下

作者: yan4327 時間: 2012-10-8 00:03:30

呵呵哪天得看看 `~~~~

作者: 底褲超人 時間: 2012-10-8 05:18:26

感覺好像在哪裡看過了，汗~

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