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標題: 簡單的懶人早餐做法隻需10分鐘 [打印本頁]

作者: nightmare1984 時間: 2012-11-1 12:17:42 標題: 簡單的懶人早餐做法隻需10分鐘

一個星期總有那麼七天想睡懶覺，你也是嗎？咳咳。。那就多睡幾分鐘吧~~因為咱有快手早餐，10分鐘就可以搞定的：蛋羹、三明治、煎餅、煎饅頭片。。為想偷懶的時候收藏一份備用！
法式土司
食材：5片切片土司、2個雞蛋、30ml牛奶、適量橄欖油。
做法：1)雞蛋攪散，攪打成均勻的蛋液。2)將面包從袋中取出。3)將牛奶加入蛋液中，攪拌均勻成蛋奶液。4)煎鍋中倒入適量橄欖油，小火，晃動鍋子使油均勻掛滿。5)取一片面包放到蛋奶液中略浸一下，使面包兩面掛上蛋奶液，放入煎鍋中，小火，略煎10秒左右至蛋奶液凝固。6)再翻面煎，兩面煎成黃色虎皮紋即可盛出。
蔥香蛋餅
食材：3隻雞蛋、1/2飯勺鹽、4湯勺水、適量面粉、適量蔥花、適量油。
做法：1)雞蛋加鹽打散。2)加2飯勺水，攪拌均勻。3)加面粉，每加一勺就攪拌均勻，加至攪拌到最後無面粉顆粒為止。4)繼續加水，調制稀薄，比水樣流動稍微緩一些的厚度。5)加入切碎的蔥花。6)攪拌均勻。7)鍋燒很少很少的油，燒熱。8)中小火，加一湯勺蛋糊，迅速轉動鍋子。9)邊邊自動掀起時，晃動鍋子，蛋餅翻面。10)翻面後大約10秒鐘左右，晃動鍋子，蛋餅也跟著晃動，就可以出鍋瞭。
蛋煎饅頭片
食材：2隻大蝦、1個雞蛋、適量洋蔥、適量青甜椒、1g鹽、適量辣椒醬。
做法：1)選一個大個洋蔥，中間橫斷剖開，切兩個洋蔥圈，並切適量洋蔥末2)青甜椒切碎3)大蝦去皮和蝦線4)甜椒，洋蔥末，和雞蛋打散，加鹽調味5)洋蔥圈放入鍋中，倒少許橄欖油在洋蔥圈內6)倒雞蛋液入洋蔥圈7)把一隻蝦放入8)待到蛋液基本凝固，翻面略煎9)剝去洋蔥圈，吃的時候佐辣椒醬或番茄醬。
大蝦厚蛋燒
食材：2隻大蝦、1個雞蛋、適量洋蔥、適量青甜椒、1g鹽、適量辣椒醬。
做法：1)選一個大個洋蔥，中間橫斷剖開，切兩個洋蔥圈，並切適量洋蔥末2)青甜椒切碎3)大蝦去皮和蝦線4)甜椒，洋蔥末，和雞蛋打散，加鹽調味5)洋蔥圈放入鍋中，倒少許橄欖油在洋蔥圈內6)倒雞蛋液入洋蔥圈7)把一隻蝦放入8)待到蛋液基本凝固，翻面略煎9)剝去洋蔥圈，吃的時候佐辣椒醬或番茄醬。
蔥香土豆烙
食材：150g土豆、適量油、適量鹽、適量香蔥。

做法：1)土豆1個約150克；香蔥、胡椒粉適量2)土豆去皮切細絲，最好用切的，不用刨的。土豆絲切好後，不要清洗，要靠土豆自身的淀粉使土豆烙成團3)香蔥切碎4)放少量油，燒到5成熱的樣子5)將土豆絲均勻地鋪成圓餅狀，用中小火慢慢煎6)均勻地撒入胡椒粉和食鹽7)再撒入香蔥，一直煎到晃動平底鍋時土豆烙能整片順滑地移動為止8)翻面，煎到兩面金黃。火候一直要中小火9)切開成小塊即可。

作者: bobodragon2001 時間: 2012-11-1 16:10:41

哈哈,這麼多的人都回了,我敢不回嗎?趕快回一個,很好的,我喜歡

作者: kengtr 時間: 2012-11-1 16:26:53

看看好不好看

作者: jackjack99 時間: 2012-11-1 16:36:39

你還想說什麼啊....

作者: 牛奶陽光 時間: 2012-11-1 16:49:51

潛水值看滿囉，回覆一下

作者: maverickhon 時間: 2012-11-1 18:01:02

人氣還要再提高

作者: runrunscooter 時間: 2012-11-1 21:04:42

樓上的話等於沒說~~~

作者: 鬼谷先生 時間: 2012-11-2 02:11:55

這貼子你會收藏嗎

作者: 傻QQ 時間: 2012-11-2 04:38:10

我幫你這一帖頂起來

作者: naturebeehk 時間: 2012-11-2 06:55:36

不錯啊! 一個字牛啊!

作者: tissss 時間: 2012-11-3 07:08:00

自己知道了

作者: michael.huang 時間: 2012-11-4 17:13:32

似曾相識的感覺

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