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標題: 「亨氏番茄醬 100% 純天然」茄汁蟹肉濃湯 [打印本頁]

作者: 流水小樽 時間: 2012-11-20 22:17:55 標題: 「亨氏番茄醬 100% 純天然」茄汁蟹肉濃湯

食材

主食材蟹肉 1盒
蟹肉棒 4根

副食材洋蔥    1/4顆
馬鈴薯    1顆
西芹    1根

調味「亨氏番茄醬」    7大匙
鰹魚粉    1小匙
水    650cc
白砂糖    1中匙

佐料奶油2*2cm 1塊
巿售義大利香料適量

做法
1.
準備主食材蟹肉／蟹肉棒(可先用些許米酒去腥) 副食材馬鈴薯、洋蔥切大丁、西芹切丁
2.
今天調味主角~「亨氏番茄醬」100%純天然的稠度/顏色，在眾多巿售番茄醬中勝出，上行為~「亨氏番茄醬」下行為其他牌
3.
納含量鈉含量少23%：亨氏番茄醬倒立瓶每100g鈉含量為941mg; 它牌番茄醬每100g鈉含量1,228mg，鈉含量較低，也就更健康一些啦!
4.
熱鍋置入橄欖油，將蟹肉拌炒5分熟盛出備用
5.
熱鍋置入奶油，置入副食材洋蔥丁／西芹丁炒至香氣出來
6.
加入馬鈴薯丁拌炒至5分熟
7.
加入糖*1中匙和「亨氏番茄醬」7大匙炒香
8.
每100g的醬由126g的藤蔓上自然熟成的番茄製成, 所以亨氏番茄醬番茄風味更濃郁, 顏色也呈現自然鮮紅，色澤真的超棒的～
9.
再加入鰹魚粉1小匙／水600cc，以小火悶煮15分鐘後
10.
加入蟹肉／蟹肉棒再悶約2分即可先將裝飾蟹肉棒2根取出(作裝飾用)
11.
再用攪拌棒將湯底打成泥糊狀再悶煮2分
12.
盛出至湯碗，裝飾後，撒上義大利香料，FINISHED
13.
「Heinz番茄醬」酸酸甜甜的口感, 是小朋友開胃的秘訣!另外「倒立瓶」的容器，讓番茄醬好擠多了，超貼心^^
14.
這道湯品在早、中、晚餐、宵夜都超適合食用，酸甜自然好鮮美的濃湯，你也可以為家人做出這道幸福料理唷～

附件: [000236wprs1jbqgai.jpg] 000236wprs1jbqgai.jpg (2012-11-20 22:17:55, 0 Bytes) / 下載次數 0
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作者: nh88 時間: 2012-11-21 00:27:02

考慮可以列入精華

作者: 切雞飯` 時間: 2012-11-21 01:08:00

貌似看過了

作者: tomato_alex 時間: 2012-11-21 01:32:44

樓主，支持！

作者: xiao丸子 時間: 2012-11-21 01:55:26

每天都要來尼伊達論壇逛一逛

作者: 底褲超人 時間: 2012-11-21 05:44:54

這個論壇常常都會有一些新鮮的玩意！

作者: gaiful 時間: 2012-11-22 07:13:38

暈死也不多加點分

作者: HO0907 時間: 2012-11-25 05:26:22

幫你項項吧

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