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標題: 綠椰透抽 [打印本頁]

作者: hopakngai    時間: 2012-11-23 16:56:06     標題: 綠椰透抽

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食材
透抽     150 克
綠花椰菜     200 克
蒜末     1 大匙
辣椒     3 片
酒     1 大匙
鹽     1/2 茶匙
糖     1/4 茶匙
油     1 大匙
水     80 cc
香油     1 茶匙
太白粉     1 大匙
水     1 大匙


做法
1.
將綠花椰菜切小朵、透抽切片。
2.
將「步驟1」的綠花椰菜入滾水以大火燙熟後撈起,花枝片燙5秒後撈起備用。
3.
熱鍋,放入油(1大匙),以小火將蒜末爆香後放入「步驟2」的綠花椰菜和透抽、辣椒片、酒(1大匙)、鹽(1/2茶匙)、糖(1/4茶匙)、水(80cc)以大火炒勻,再以太白粉水(1大匙)勾薄芡後滴上香油(1茶匙)即可。

附件: [180122dfzi3h3q0t3.jpg] 180122dfzi3h3q0t3.jpg (2012-11-23 16:56:06, 0 Bytes) / 下載次數 0
http://forum.go2tutor.com/forum.php?mod=attachment&aid=MTg1MjQxfDcxYzIyMzFmfDE3ODM0NTUwMjN8MHww
作者: Some1    時間: 2012-11-23 18:28:02

來幾句吧
作者: easonchan    時間: 2012-11-23 19:27:16

希望可以用些時間了~`
作者: HOTSTUDIO阿蚊    時間: 2012-11-23 23:51:37

這貼?不回都不行啊
作者: stk190    時間: 2012-11-23 23:53:40

@,@..是什麼意思呀?
作者: tissss    時間: 2012-11-24 05:55:51

有空一起交流一下  
作者: HO0907    時間: 2012-11-24 07:25:44

幫你項項吧
作者: hillmen    時間: 2012-11-25 05:47:18

家財萬貫還得回很多貼哦




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