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標題: 雙菇炒肉片 [打印本頁]

作者: thk025    時間: 2012-11-26 15:01:21     標題: 雙菇炒肉片

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食材
里肌肉     200 克
美白菇     100 克
金針菇     100 克
木耳     80 克
醬油     1 大匙
蔥     2 支
糖     1/2 茶匙
蠔油     1/2 茶匙
水     3 大匙
紅蘿蔔絲     5 克
烏醋     1 大匙
油     2 大匙


做法
1.
將里肌肉切片,木耳切絲,蔥切段。
2.
將醬油(1大匙)、糖(1/2茶匙)、蠔油(1/2茶匙)、水(3大匙)、烏醋(1大匙)倒在一起成醬汁。
3.
熱鍋加油(1大匙),以中火將肉片炒至白後盛起備用。
4.
熱鍋加油(1大匙),以中火將蔥段爆香,加入美白菇、金針菇、木耳絲、紅籮蔔絲,再倒入「步驟2」的醬汁,炒至菇變軟後加入「步驟3」的肉片炒勻即可。

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作者: a_c_e06    時間: 2012-11-26 18:24:03

我起來了 哈哈 剛才迷了會
作者: 十兵衛    時間: 2012-11-26 18:50:52

哈哈,這麼多的人都回了,我敢不回嗎?趕快回一個,很好的,我喜歡  
作者: 鬼谷先生    時間: 2012-11-26 19:54:56

我在努力中
作者: {誼}    時間: 2012-11-26 20:30:59

經過你的指點 我還是沒找到在哪 ~~~
作者: 正義西門慶    時間: 2012-11-26 22:45:38

天啊,這帖子不錯,竟然沒有人回
作者: 切雞飯`    時間: 2012-11-27 03:38:04

樓主也是培訓師嗎
作者: Some1    時間: 2012-11-27 06:50:33

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