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標題:
荷蘭豆鴻喜菇炒蝦球
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作者:
allencth
時間:
2012-11-28 10:19:51
標題:
荷蘭豆鴻喜菇炒蝦球
2012-11-28 10:19:51 上傳
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食材
材料荷蘭豆約 120g
鴻喜菇 1包
撥殼大白蝦約 200g
蒜頭ˊ辣椒ˊ 隨意
蝦子醃料米酒 1茶匙
胡椒粉 少許
太白粉 少許
調味鮮味炒手 2/1小匙
做法
1.
先準備好所需材料ˊ蝦子撥殼開背去除腸泥ˊ用蝦子醃料抓勻ˊ蔬菜處理乾淨ˊ備用
2.
熱鍋後放入1.5大匙油ˊ先爆香蒜頭和辣椒
3.
接著加入蝦子炒至8分熟
4.
然後先盛起備用
5.
利用餘油吵將荷蘭豆和鴻喜菇略為拌炒均勻
6.
然後將步驟4的蝦子再回鍋ˊ並調味快速拌炒均勻即可
7.
清爽味美的荷蘭豆鴻喜菇炒蝦球就完成囉~
8.
海鮮ˊ雞肉ˊ豬肉隨意運用搭配ˊ即使只簡單清炒味道也不錯ˊ是我家餐桌常會準備的家常料理ˊ蝦球醃漬ˊ如果沒有馬上要用ˊ記得先放冰箱冷藏ˊ這樣蝦子才能保有新鮮脆度哦~
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(2012-11-28 10:19:51, 0 Bytes) / 下載次數 0
http://forum.go2tutor.com/forum.php?mod=attachment&aid=MTg5MDAyfDQ4ZTBlMjU1fDE3ODMzMzk5NzV8MHww
作者:
vol1210
時間:
2012-11-28 12:18:05
樓主,支持!
作者:
24gold24
時間:
2012-11-28 12:20:46
對不起,我走錯地方了,呵呵
作者:
DiorCherie
時間:
2012-11-28 12:59:17
好啊,,不錯、
作者:
太陽穴
時間:
2012-11-28 13:15:58
不錯啊! 一個字牛啊!
作者:
ILOVEU5
時間:
2012-11-28 14:12:42
這個貼好像之前沒見過
作者:
katchan0481
時間:
2012-11-28 15:56:47
支持你一下下。。
作者:
plas_hoz
時間:
2012-11-30 05:27:28
好帖,有才
歡迎光臨 SAY討論區 (http://forum.go2tutor.com/)
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