SAY討論區

標題: 100%純天然．亨氏番茄醬愛心美味糙米茄汁焗飯 [打印本頁]

作者: runrunscooter 時間: 2012-11-29 21:40:38 標題: 100%純天然．亨氏番茄醬愛心美味糙米茄汁焗飯

食材
糙米    １杯
牛心蕃茄    ２顆(小)
亨氏番茄醬    ３大匙
章魚切片    150g
杏鮑菇    ２朵(小)
淡色醬油    1茶匙
橄欖油    1茶匙
起司條    1大撮
水    2杯

做法
1.
先將糙米洗淨,加入已洗淨切好的杏鮑菇及淡色醬油,放到電鍋煮熟.米與水的比例約是1:1.5(外鍋加1杯水)
2.
在平底鍋中加入橄欖油,再把洗淨切碎的蕃茄,亨氏番茄醬,章魚切片與半杯的水放進鍋內拌煮至滾.
3.
把煮熟的杏鮑菇糙米飯與煮好的茄汁拌勻,倒入鋁箔盒中,上面鋪買起司條.
4.
放入烤箱,以250度,25分鐘,烤好就完成啦.

附件: [000259bo3j4vobxcb.jpg] 000259bo3j4vobxcb.jpg (2012-11-29 21:40:38, 0 Bytes) / 下載次數 0
http://forum.go2tutor.com/forum.php?mod=attachment&aid=MTkwNTgxfGYyZGE4MDVkfDE3ODMzMjkzOTJ8MHww

作者: 弒殺滅神 時間: 2012-11-30 00:28:24

猛力的回覆，潛水值上上上

作者: appson 時間: 2012-11-30 00:35:53

誰都不容易啊 ~~

作者: kensiu123 時間: 2012-11-30 00:56:18

說的真有道理啊！

作者: vol1210 時間: 2012-11-30 01:13:04

加油！樓主，謝謝分享

作者: freegold 時間: 2012-11-30 03:42:44

今天我這邊開啟帖子速度有點慢

作者: junhau 時間: 2012-11-30 05:50:47

哈哈瞧你說的~~~

作者: 豪鬼AKUMA 時間: 2012-11-30 05:50:56

我不是隨便的人。我隨便起來不是人

歡迎光臨 SAY討論區 (http://forum.go2tutor.com/)