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標題: 嫩煎蔥花蛋 [打印本頁]

作者: biggun 時間: 2012-11-30 20:23:15 標題: 嫩煎蔥花蛋

簡介簡單又快速的蛋料理
營養滿分又無負擔

食材雞蛋    3粒
青蔥    3根
雞粉或鮮味炒手    少許
作法1.
蛋打散青蔥切蔥花
2.
熱鍋後放入一小匙油加入蔥花
3.
把加熱的蔥花與油倒入打散蛋裡拌勻
4.
鍋加熱後到入加了蔥油的蛋液熄火用筷子攪動鍋中的蛋
5.
利用鍋子的餘熱讓但凝固即可盛盤囉

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作者: frankyhui 時間: 2012-12-1 00:50:24

慢慢來，呵呵

作者: jerrygarry 時間: 2012-12-1 00:51:06

這篇帖子，我還是第一次在這看到

作者: lreneMOON 時間: 2012-12-1 01:34:51

你還想說什麼啊....

作者: gaiful 時間: 2012-12-1 01:51:33

我也是別的朋有跟我講尼伊達論壇的。

作者: easonchan 時間: 2012-12-1 03:40:56

不錯不錯.,..我喜歡

作者: 傻QQ 時間: 2012-12-1 08:26:36

不錯的東西持續關注

作者: juny0385 時間: 2012-12-2 09:25:59

知道了不錯~~~

作者: LMFAO 時間: 2012-12-10 04:07:09

都是那麼過來的

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