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標題: 改善視力哦！多吃黃色玉米好多多 [打印本頁]

作者: DiorCherie 時間: 2012-12-1 15:10:59 標題: 改善視力哦！多吃黃色玉米好多多

玉米對人類的最大貢獻是含有豐富的把玉米染成金色的色素——葉黃素和玉米黃質(胡蘿卜素的一種)，它們雖然不是營養素，作用卻勝似營養素，是強大的抗氧化劑，可預防老年性黃斑變性和白內障。
玉米可預防老年性黃斑變性和白內障
玉米對人類的最大貢獻是含有豐富的把玉米染成金色的色素——葉黃素和玉米黃質(胡蘿卜素的一種)，它們雖然不是營養素，作用卻勝似營養素，是強大的抗氧化劑，能夠保護眼睛中叫做黃斑的感光區域，預防老年性黃斑變性和白內障的發生。
黃斑是位於視網膜中心部位、掌控視力的組織。由於老化，黃斑部位的脂肪氧化、受損而遭到破壞的時候，出現瞭黃斑變性、視力下降，甚至會導致失明。而葉黃素和玉米黃質憑借其強大的抗氧化作用，可以吸收進入眼球內的有害光線，保持黃斑的健康。但需要註意的是：隻有黃色的玉米中才有葉黃素和玉米黃質，白玉米中卻沒有。所以，出租車司機、中小學生、編輯、作傢等經常用眼的人，應多吃一些黃色的玉米。

作者: ~Muscle~ 時間: 2012-12-1 15:52:32

怎麼就沒人拜我為偶像那?? ~

作者: plas_hoz 時間: 2012-12-1 15:55:13

有才的不在少數啊

作者: yan4327 時間: 2012-12-1 15:57:43

好分享的樓主，我給你一個贊

作者: gaiful 時間: 2012-12-1 16:00:56

默默的看完，安靜的回覆

作者: tomato_alex 時間: 2012-12-1 16:14:50

支持你加分

作者: LMFAO 時間: 2012-12-2 04:10:36

初來乍到，請多多關照。

作者: 段皇爺 時間: 2012-12-2 09:25:59

看貼回復是好習慣

作者: k2a3i4 時間: 2012-12-10 03:47:26

呵呵，等著就等著...

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