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標題: 奶油青花菜 [打印本頁]

作者: samfung520 時間: 2012-12-1 23:38:24 標題: 奶油青花菜

簡介小朋友大都很愛吃青花菜，先水煮後炒，一下子就可以完成。

食材青花菜 1~1.5大朵
奶油一湯匙

調味料義大利香料鹽    適量
研磨胡椒    適量
烹大師    半匙

作法1.
將青花菜切小塊並洗淨
2.
煮一鍋水至滾
3.
將青花菜倒入滾水中煮5分鐘撈起
4.
將瀝乾的青花菜倒入炒菜鍋中，加入奶油、調味料
5.
拌炒約三分鐘完成。

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作者: plas_hoz 時間: 2012-12-2 00:29:16

這樣的貼子，不頂說不過去啊

作者: 北極蝦 時間: 2012-12-2 01:20:33

辛苦的上班，快樂的回帖

作者: 牙`蔚 時間: 2012-12-2 02:03:01

頂你一下，好貼要頂！

作者: tissss 時間: 2012-12-2 03:10:08

原來是這樣

作者: 砵仔糕 時間: 2012-12-2 03:39:58

沒人理我。。

作者: ^^SaＳａbb 時間: 2012-12-2 09:47:33

我是來收集資料滴...

作者: yan4327 時間: 2012-12-10 04:07:09

我也來頂一下..

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