SAY討論區
標題:
台式炒泡麵
[打印本頁]
作者:
灰色的
時間:
2012-12-2 20:24:52
標題:
台式炒泡麵
簡介許多人都喜歡泡麵的口感,卻因為健康的顧慮而不敢多吃。放足青菜跟雞蛋,偶爾試一次沒關係的啦!
哇菜影音食譜網:http://WOWtsai.com
一看就懂的影音食譜,請到
http://WOWtsai.com/play.php?id=693-台式炒泡麵
2012-12-2 20:24:52 上傳
下載附件
(0 Bytes)
000500dhmesfe3xbv.png
2012-12-2 20:24:52 上傳
下載附件
(0 Bytes)
000500ontcc3juidm.jpg
食材泡麵 1 包
小白菜 3 顆
火鍋肉片 6 片
油 1 茶匙
鹽 1/4 茶匙
白胡椒粉 1 茶匙
水 4 大匙
作法1.
泡麵先用熱水泡3分鐘,待麵條泡開至半熟後撈起瀝乾水分。將小白菜切段、肉片加入醬油(1茶匙)抓拌均勻備用。
2.
起鍋加入油(1茶匙),以小火將火鍋肉片略炒後加入小白菜炒至半熟。
3.
將「步驟1」的泡麵倒入並加入調味油包、水(4大匙)、鹽(1/4茶匙)、白胡椒粉(1/8茶匙),以中火翻炒至水分收乾即可。
附件: [000500dhmesfe3xbv.png]
000500dhmesfe3xbv.png
(2012-12-2 20:24:52, 0 Bytes) / 下載次數 0
http://forum.go2tutor.com/forum.php?mod=attachment&aid=MTkzMjY1fDg1YWU5ZTVifDE3ODM2MDA4NTJ8MHww
附件: [000500ontcc3juidm.jpg]
000500ontcc3juidm.jpg
(2012-12-2 20:24:52, 0 Bytes) / 下載次數 0
http://forum.go2tutor.com/forum.php?mod=attachment&aid=MTkzMjY2fDczY2ExYjc1fDE3ODM2MDA4NTJ8MHww
作者:
十兵衛
時間:
2012-12-3 00:27:54
有人看過這帖嗎
作者:
skykingdom
時間:
2012-12-3 00:44:04
挺好啊
作者:
alvinsiusiu
時間:
2012-12-3 00:44:14
3q for 分享
作者:
弒殺滅神
時間:
2012-12-3 01:32:37
好啊,謝樓主
作者:
Derek_Me
時間:
2012-12-3 03:00:51
強的很,竟然有這樣的文章
作者:
k2a3i4
時間:
2012-12-3 04:10:48
Thank you for your sharing,回覆囉
作者:
Tung8887
時間:
2012-12-10 04:19:26
有些帖子,真的不錯
歡迎光臨 SAY討論區 (http://forum.go2tutor.com/)
Powered by Discuz! X2