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標題: 台式炒泡麵 [打印本頁]

作者: 灰色的    時間: 2012-12-2 20:24:52     標題: 台式炒泡麵

簡介許多人都喜歡泡麵的口感,卻因為健康的顧慮而不敢多吃。放足青菜跟雞蛋,偶爾試一次沒關係的啦!
哇菜影音食譜網:http://WOWtsai.com
一看就懂的影音食譜,請到
http://WOWtsai.com/play.php?id=693-台式炒泡麵
000500dhmesfe3xbv.png 000500ontcc3juidm.jpg 食材泡麵     1 包
小白菜     3 顆
火鍋肉片     6 片
油     1 茶匙
鹽     1/4 茶匙
白胡椒粉     1 茶匙
水     4 大匙
作法1.
泡麵先用熱水泡3分鐘,待麵條泡開至半熟後撈起瀝乾水分。將小白菜切段、肉片加入醬油(1茶匙)抓拌均勻備用。
2.
起鍋加入油(1茶匙),以小火將火鍋肉片略炒後加入小白菜炒至半熟。
3.
將「步驟1」的泡麵倒入並加入調味油包、水(4大匙)、鹽(1/4茶匙)、白胡椒粉(1/8茶匙),以中火翻炒至水分收乾即可。

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作者: 十兵衛    時間: 2012-12-3 00:27:54

有人看過這帖嗎
作者: skykingdom    時間: 2012-12-3 00:44:04

挺好啊
作者: alvinsiusiu    時間: 2012-12-3 00:44:14

3q for 分享
作者: 弒殺滅神    時間: 2012-12-3 01:32:37

好啊,謝樓主
作者: Derek_Me    時間: 2012-12-3 03:00:51

強的很,竟然有這樣的文章
作者: k2a3i4    時間: 2012-12-3 04:10:48

Thank you for your sharing,回覆囉
作者: Tung8887    時間: 2012-12-10 04:19:26

有些帖子,真的不錯




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