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標題: 黃金玄米油Home炸料理之(金沙美人腿) [打印本頁]

作者: hopakngai 時間: 2012-12-3 20:25:18 標題: 黃金玄米油Home炸料理之(金沙美人腿)

簡介玄米在日本有活糙米之稱,營養價值為白米4倍,而將這精華用在油品上可是我第一次看到,讓我的油品又多了一項選擇,而油中富含抗氧化營養素,對小孩老人腦部發展有益,而黃金玄米油專為東方人設計被稱為東方橄欖油,質地清爽,今天我就用來炒一道清爽的筊白筍料理,不再讓盤中有一堆油而是用健康的油來炒更加清爽.

食材健康廚房黃金玄米油    2大匙
筊白筍(美人腿)    2根
鹹蛋(金沙)    1顆
芝麻    少許
蒜末    2顆
作法1.
步驟1先將油蒜頭鹹蛋下鍋炒香,筊白筍可以先稍微過水燙半熟
2.
步驟2鹹蛋炒到冒泡,再放入筊白筍
3.
步驟3拌炒後加3湯匙的水收乾起鍋,灑點芝麻完成

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作者: vol1210 時間: 2012-12-4 00:32:53

哈哈我支持你

作者: 小妖怪 時間: 2012-12-4 01:05:18

樓上的稍等啦

作者: 鳥不起點算 時間: 2012-12-4 01:40:50

支持一下

作者: 阿迅 時間: 2012-12-4 02:18:35

這個貼不錯！！！！！看了之後就要回復貼子，呵呵

作者: DiorCherie 時間: 2012-12-4 03:10:37

樓主good

作者: 津村浩介 時間: 2012-12-4 05:28:56

飯可以亂吃，話也可以亂說，但帖子不可以亂髮哦

作者: juny0385 時間: 2012-12-4 12:00:37

我又回復了

作者: lreneMOON 時間: 2012-12-10 04:22:23

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